¿Te duele el cuello o la espalda? Una de estas 4 posturas es la causa
Se acomoda en el sofá, se cruza una pierna bajo el cuerpo y baja la vista hacia su teléfono. Media hora más tarde, siente rigidez en el cuello. En su escritorio, cruza las piernas sin darse cuenta y luego se levanta con dolor en la zona lumbar.
Por
Ellen Wan






















