NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Alimentación y nutrición
El té de rooibos puede reducir la inflamación y proteger su cerebro
En las montañas Cederberg de Sudáfrica, un arbusto verde y delgado adquiere un color marrón rojizo intenso al secarse al sol. Según los científicos, este cambio de color, resultado de la oxidación y fermentación naturales, podría constituir una defensa contra una de las enfermedades más temidas del envejecimiento
Por
Emma Suttie
Ejercicio y fitness
Sentarse debilita la espalda: rutina de 10 minutos para fortalecer la columna
Pasar muchas horas frente a la computadora o mirando el teléfono en la misma postura de cuello y espalda puede provocar rigidez y debilidad en algo más que el cuello y esta breve rutina le ayudará a sus músculos a mantener un buen soporte
Por
Amber Yang
Vida y bienestar
¿Pueden las mascotas ayudar a mantener el cerebro joven? Lo que dicen las investigaciones
Un perro esperando junto a la puerta puede estar haciendo algo más que pedir un paseo. Ese ritual diario podría ser una de las muchas maneras en que las mascotas influyen silenciosamente en cómo envejecemos
Por
Amber Yang
Salud
El 40% de los médicos usa IA para transcribir datos, pero puede inventar información de pacientes
Los sistemas de transcripción con inteligencia artificial se utilizan cada vez más para grabar conversaciones entre médicos y pacientes
Por
Jerry Zhu
