Kale: La verdura que supera a la leche en absorción de calcio
Durante toda la vida nos han dicho que bebamos leche para tener huesos fuertes. Sin embargo, un plato de col rizada podría aportar calcio de forma mucho más eficiente
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

Los análisis de sangre pueden utilizarse para detectar el cáncer colorrectal, según dijo la Sociedad Americana contra el Cáncer el 27 de mayo.
Durante toda la vida nos han dicho que bebamos leche para tener huesos fuertes. Sin embargo, un plato de col rizada podría aportar calcio de forma mucho más eficiente
Un medicamento de venta libre de uso común para dolencias estomacales y gases fue retirado del mercado en todo el país, según un aviso publicado esta semana en la base de datos de la FDA
Cuando no pueda pagar sus medicamentos, no se aleje en silencio
Por
Sheramy TsaiDurante la última semana, hemos sido objeto de una avalancha de alertas sobre una posible pandemia. Es como si cada día hubiera una nueva enfermedad: la gripe aviar, el norovirus, la viruela del simio, el hantavirus, la erupción cutánea por bofetadas (¿no estaba enterado?) y el ébola. Un exdirector de los CDC acaba de advertir de que este brote de ébola podría convertirse en una pandemia.
El comité asesor sobre vacunas de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) estudiará qué cepas del COVID-19 debe indicar la agencia a los fabricantes que incluyan en sus vacunas de otoño
El número de casos de hantavirus Andes vinculados a un crucero que se encuentra en el centro de un brote ha aumentado a 13, según ha declarado el director general de la OMS, pero la situación se mantiene estable
El ministro de Sanidad del Congo dijo el 26 de mayo que podría tardar hasta seis meses en contener el brote de ébola en África central
En la vida real, nos enfrentamos a un reto similar: pensamientos y recuerdos no deseados pueden surgir e invadir nuestras mentes. Pueden ser un conflicto sin resolver con un compañero de trabajo o un recuerdo doloroso de la infancia. El proceso puede ser difícil, pero no imposible.
Médicos del Reino Unido advierten que la exposición de los niños a los teléfonos móviles y las redes sociales está alimentando una grave crisis de salud, comparado con los daños del tabaquismo
¿Cómo ha dormido esta noche? ¿Ha baboseado, roncado o tenido pesadillas? Estos problemas, aparentemente insignificantes, podrían estar afectando silenciosamente a la calidad de su sueño... y a su salud.
39,000 personas mejoraron su sueño en un desafío de 31 días y esto fue lo que sucedió
"La garrapata que no se encuentra es la más peligrosa"
El director general de la Organización Mundial de la Salud también afirmó que la epidemia "nos está superando en velocidad"
Una empresa con sede en California retiró del mercado 18 bebidas especializadas que se distribuían en 25 estados, debido a un posible riesgo de contaminación por Salmonella
Practicar estas posturas con frecuencia le ayudarán a mantenerse saludable tanto ahora como en el futuro, e incluso a los niños también les encanta la sensación de empoderamiento que les hace experimentar poder y confianza. Mientras fortalecen su cuerpo, mejoran su postura y desarrollan una sana autoestima
Los científicos están trabajando para probar y producir vacunas contra el virus poco común responsable del brote de ébola en África.
Según un estudio revisado por pares publicado el 23 de mayo en la revista The Lancet, se estima que en 2023 había 1170 millones de personas en todo el mundo que padecen trastornos mentales, lo que supone un aumento del 95.5 % con respecto a 1990
Una industria multimillonaria está en auge gracias a la idea de que las propias células del cuerpo pueden reparar lo que la medicina convencional aún no logra tratar
La situación del hantavirus es estable, dice el director de la OMS