Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
El ajo es uno de esos remedios antiguos que ha sido apreciado durante milenios como alimento, medicina y una especie de póliza de seguro espiritual
Por
Nicole James30
"Liu", de 58 años, empujaba la silla de ruedas de su esposo por el pasillo de su departamento cuando, de repente, sintió un dolor agudo y punzante en la parte baja de la espalda. Ya no podía mantenerse erguida. En el hospital, las pruebas revelaron un diagnóstico inesperado: una fractura por compresión lumbar.
Investigadores de la Universidad del Sur de Australia descubrieron genes clave que aumentan la susceptibilidad de una persona al COVID prolongado
Nestle retira del mercado ciertos lotes de leche NAN para bebés. Entérese que está pasando.
Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) han reducido el número de vacunas que recomiendan para todos los niños, luego de una revisión de las prácticas de vacunación en otros países y de las evidencias sobre los beneficios y riesgos de las vacunas incluidas en su calendario.
Con solo 29 años, Shen Lan-ting recibió un diagnóstico devastador: cáncer colorrectal avanzado, con solo tres meses de vida. En lugar de sucumbir a la desesperación, adoptó una actitud radicalmente positiva. "Por poco tiempo que me quede, voy a recibir cada día con alegría y gratitud", dijo.
Una paciente de 52 años se había comprometido recientemente a llevar una vida saludable —caminar todos los días, comer mejor y sentirse fuerte— cuando sintió un dolor agudo en el pecho. Supuso que se trataba de un tirón muscular, y las pruebas posteriores dieron resultados normales.
Un virus que acecha silenciosamente en el 95 por ciento de los estadounidenses puede ser el culpable oculto del lupus, una enfermedad autoinmune debilitante que ha desconcertado a los médicos durante generaciones
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades estimaron el 5 de enero que más de 11 millones de personas se han enfermado de gripe en lo que va de la temporada a medida que los casos han comenzado a aumentar
La ansiedad y la depresión se han convertido en características definitorias de la infancia en el Estados Unidos actual. Hace diez años, era inusual que un pediatra diagnosticara ansiedad clínica en un niño. Hoy, es parte de mi trabajo semanal, y a veces a diario. Los padres se sienten abrumados. Los niños se sienten abrumados. Las cifras reflejan lo que las familias ya saben de sobra
El 5 de enero, Nestlé retiró del mercado docenas de lotes de sus marcas de fórmulas para bebés y de continuación en países de Europa por cuestiones de seguridad alimentaria, advirtiendo que los productos podrían contener una toxina que puede causar náuseas, vómitos y calambres abdominales
La Candida auris, un tipo de infección por hongos que se transmite por contacto, se identificó por primera vez en Asia en 2009 y en Estados Unidos en 2015
Se ha demostrado que el entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en inglés) mejora la capacidad cardiovascular y promueve la salud metabólica. Incluso 10 minutos al día pueden mejorar significativamente el bienestar general.
Mi atención ya no me pertenecía y quería recuperarla, así que compré un teléfono plegable, guardé mi teléfono inteligente en un cajón y retrocedí mi reloj interno hasta 2006, el año anterior al lanzamiento del iPhone y esto fue lo que pasó
La apnea del sueño no tratada casi duplica el riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson, pero un tratamiento común puede reducir significativamente ese peligro
Durante más de dos décadas, el debate sobre la terapia hormonal para la menopausia giró en torno a una simple pregunta de sí o no: ¿segura o peligrosa? Esa visión simplista ha decepcionado a las mujeres
Los beneficiarios de Medicare verán descuentos promedio del 63 por ciento en 10 medicamentos recetados con frecuencia a partir de este mes debido al Programa de Negociación de Precios de Medicamentos de Medicare
La metformina es el medicamento de referencia para manejar la diabetes, con casi 86 millones de estadounidenses que surtieron recetas del fármaco en 2023. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que la metformina puede impedir que se obtengan los beneficios del ejercicio.
La administración Trump comenzó el año 2026 preparándose para regular docenas de formas en que se utilizan los ftalatos en Estados Unidos.
Un ingrediente del chocolate negro se relaciona con un envejecimiento biológico más lento
