NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Ejercicio y fitness
Piernas fuertes para una vida larga: 4 ejercicios clave para glúteos y piernas
Se suele pensar que la salud y la longevidad dependen principalmente de la alimentación, pero la fortaleza de la parte inferior del cuerpo también es un factor clave
Por
Amber Yang
Vitaminas y suplementos
El mejor momento del día para tomar suplementos
Miles de personas toman suplementos cada día sin falta, pero si los toma en el momento equivocado, sus beneficios disminuyen
Por
Zena le Roux
Cáncer
7 señales silenciosas del cáncer de páncreas que casi nadie nota
Lo más peligroso de un cáncer de páncreas no es su rápido avance, sino su silencioso comienzo
Por
Mercura Wang
Salud de la piel, el cabello y las uñas
Urticaria, eczema y herpes zóster: cómo la medicina tradicional china alivia los problemas de piel
Cómo los remedios de la Medicina Tradicional China (MTC) calman con suavidad los problemas de piel que aparecen con el cambio de estación
Por
Naiwen Hu
Cáncer
Cinco formas en que el cáncer se instala y cómo sus hábitos diarios lo detienen
"El interés por la prevención del cáncer está cambiando, porque las tasas de cáncer son tan altas que la situación está fuera de control en todos los grupos de edad"
Por
Amy Denney
Medicina Natural o Alternativa
Estudios sugieren que hierba de limón muestra potencial anticancerígeno sin dañar las células sanas
Nicole Flynn lleva años cultivando limoncillo en su jardín trasero; sobre todo, según cuenta, por su maravilloso aroma y su capacidad para ahuyentar a los insectos. Pero esa misma planta está apareciendo en los laboratorios de investigación oncológica, donde sus compuestos activos están logrando ralentizar y en algunos casos detener, el crecimiento de las células cancerosas sin dañar el tejido sano.
Por
Emma Suttie
Salud
Cómo añadir más años libres de enfermedades a tu vida
¿Quieres disfrutar de más años sin enfermedades en tu vida?
Por
Zena le Roux
Medicina tradicional china
Un mayor consumo de calcio podría no ayudar a fortalecer los huesos
Una mujer sufrió una fractura en la parte inferior de la pierna izquierda tras caerse de su patinete eléctrico. Tras la operación, siguió con diligencia el programa de rehabilitación, bebió leche a diario y tomó suplementos de calcio de forma constante. A pesar de sus esfuerzos, seguía sin poder caminar.
Por
Ellen Wan