Los genes no son su destino, modifique su epigenética para vivir más y mejor
Nos han dicho que nuestro destino genético está escrito de forma inalterable en nuestro ADN. Sin embargo, la ciencia está desmontando poco a poco esta visión fatalista.
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

Al presentar la nueva pirámide alimentaria y las guías dietéticas para los estadounidenses a inicios de esta semana, el secretario de Salud y Servicios Humanos (HHS), Robert F. Kennedy Jr., reprendió las prácticas de política sanitaria de administraciones anteriores.
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Nos han dicho que nuestro destino genético está escrito de forma inalterable en nuestro ADN. Sin embargo, la ciencia está desmontando poco a poco esta visión fatalista.
Las mujeres pronto podrán realizarse pruebas de detección del cáncer de cuello uterino desde la privacidad de sus hogares, según nuevas actualizaciones federales sobre las pautas de detección del cáncer de cuello uterino
Johnson & Johnson (J&J) anunció el 8 de enero que llegó a un acuerdo voluntario con la administración Trump para reducir los precios de los medicamentos para los pacientes estadounidenses a cambio de una exención arancelaria.
Las nuevas directrices dietéticas para los estadounidenses representan el cambio más importante en las recomendaciones desde 1980. Estas promueven un mayor consumo de proteínas y grasas de origen animal, aconsejan evitar los alimentos altamente procesados y ponen un enfoque claro en consumir alimentos reales e integrales
Las personas que tomaban medicamentos comúnmente utilizados para controlar el peso (WMM, por sus siglas en inglés) recuperaron el peso en menos de dos años después de dejar de usarlos, según un estudio de revisión por pares publicado el 7 de enero en la revista BMJ Journal.
Procter & Gamble, la empresa fabricante, ha comenzado a enviar envases actualizados de pasta de dientes para niños Crest a las tiendas en virtud de un acuerdo con el Fiscal General de Texas, Ken Paxton. Este cambio surge luego de que surgiera preocupación de que el diseño anterior incentivaran el uso excesivo de flúor
Lo que provocó su muerte ese día estaba relacionado con algo que un número reducido, pero creciente, de jóvenes está haciendo: acceder a material sexual violento en Internet.
Bayer, a través de su división Monsanto, ha presentado demandas contra varios fabricantes de vacunas contra el COVID-19, alegando que utilizaron indebidamente una tecnología que Monsanto desarrolló y patentó en la década de 1980 en sus vacunas
Jacob Gorial se pellizca la piel del abdomen, desliza la aguja y presiona el émbolo. Este joven de 28 años acaba de inyectarse un péptido no aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU., y que compró en línea sin receta médica
Las autoridades de dos estados informaron de casos de sarampión, mientras que las autoridades federales señalaron que el número de casos en todo el país alcanzó una cifra no registrada en 34 años.
Quienes consumen más alimentos con conservadores —los ingredientes químicos y vegetales que evitan que los alimentos procesados se pongan rancios y nos enfermen— tienen entre un 40 y un 49 por ciento más de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, según un nuevo estudio.
El ajo es uno de esos remedios antiguos que ha sido apreciado durante milenios como alimento, medicina y una especie de póliza de seguro espiritual
"Liu", de 58 años, empujaba la silla de ruedas de su esposo por el pasillo de su departamento cuando, de repente, sintió un dolor agudo y punzante en la parte baja de la espalda. Ya no podía mantenerse erguida. En el hospital, las pruebas revelaron un diagnóstico inesperado: una fractura por compresión lumbar.
Investigadores de la Universidad del Sur de Australia descubrieron genes clave que aumentan la susceptibilidad de una persona al COVID prolongado
Nestle retira del mercado ciertos lotes de leche NAN para bebés. Entérese que está pasando.
Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) han reducido el número de vacunas que recomiendan para todos los niños, luego de una revisión de las prácticas de vacunación en otros países y de las evidencias sobre los beneficios y riesgos de las vacunas incluidas en su calendario.
Con solo 29 años, Shen Lan-ting recibió un diagnóstico devastador: cáncer colorrectal avanzado, con solo tres meses de vida. En lugar de sucumbir a la desesperación, adoptó una actitud radicalmente positiva. "Por poco tiempo que me quede, voy a recibir cada día con alegría y gratitud", dijo.
Una paciente de 52 años se había comprometido recientemente a llevar una vida saludable —caminar todos los días, comer mejor y sentirse fuerte— cuando sintió un dolor agudo en el pecho. Supuso que se trataba de un tirón muscular, y las pruebas posteriores dieron resultados normales.
Un virus que acecha silenciosamente en el 95 por ciento de los estadounidenses puede ser el culpable oculto del lupus, una enfermedad autoinmune debilitante que ha desconcertado a los médicos durante generaciones