¿Sufre de hinchazón, reflujo ácido o insomnio? Según la medicina tradicional china (MTC), el estómago puede ser la clave para dormir bien. La MTC adopta un enfoque holístico para restaurar la salud intestinal y el sueño, equilibrando la energía interna y calmando el cuerpo desde dentro.
Los retos de salud modernos pueden ser difíciles de afrontar y, a menudo, se consideran una parte inevitable de la vida. Los soportamos durante años, aprendemos a convivir con ellos y recurrimos a soluciones rápidas que rara vez abordan la raíz del problema. Aquí entra en juego la medicina tradicional china (MTC), que adopta un enfoque radicalmente diferente.
La salud del cabello refleja el bienestar físico general. Las mujeres suelen sufrir pérdida de cabello por diversas causas, entre ellas la recuperación posparto, la menopausia, la alopecia areata o problemas del cuero cabelludo, como picor y caspa, que se agravan con el calor del verano.
Los riñones funcionan como los filtros del cuerpo, apoyando silenciosamente la salud general. Sin embargo, muchas personas sin darse cuenta los dañan con el tiempo. Al reconocer los primeros signos de enfermedad renal y adoptar remedios sencillos de dieta y masajes, puede ayudar a prevenir la insuficiencia renal y reducir sus posibilidades de necesitar diálisis.
El lingzhi (hongo reishi) es un hongo considerado una preciada hierba medicinal china desde la antigüedad. Es bien conocido por sus beneficios para «tonificar los cinco órganos internos y prolongar la vida».
Con el nombre de "Mar de sangre", este punto de acupuntura podría parecer sacado de una película de terror. Sin embargo, en la medicina tradicional china (MTC), los nombres tienen peso, significado y función, y este no es una excepción.
En el mundo acelerado y dominado por las pantallas de hoy, nuestros cuerpos pagan el precio de largas horas de actividades sedentarias y fatiga visual.
En el acelerado mundo actual, el estrés, la frustración y la confusión emocional se volvieron demasiado comunes. Los plazos, las responsabilidades y las constantes notificaciones pueden hacernos sentir abrumados. ¿Y si existiera una forma sencilla y probada de restaurar el equilibrio y la calma?
Mantener el bienestar puede parecer una batalla cuesta arriba. Problemas como la falta de sueño, los dolores persistentes y las fluctuaciones emocionales pueden arruinar su día con más frecuencia de la que quiere admitir. Cuando se tiene en cuenta la molestia de reservar citas con el médico y perder el tiempo en las salas de espera, priorizar su salud puede comenzar a sentirse como una tarea en lugar de una prioridad.
A medida que suben las temperaturas, muchos dependen del aire acondicionado para mantenerse cómodos. Pero, ¿alguna vez ha notado un dolor extraño y persistente o entumecimiento en los hombros después de pasar horas bajo una brisa fresca? La medicina tradicional china (MTC) tiene una explicación: el viento patógeno se cuela en el organismo a través de la exposición prolongada al aire frío.
La hipertensión suele denominarse "asesino silencioso" porque puede atacar sin previo aviso y acarrear graves consecuencias para la salud. Wu Hongqian, director de la Clínica de Medicina Tradicional China Yisheng de Taiwán, ofrece tres consejos para reducir rápidamente la tensión arterial, aumentando así las posibilidades de salvar vidas.
Los hombros soportan una gran cantidad de actividad. Son cruciales para casi todos los movimientos que realiza —ya sea al ir de excursión con una mochila pesada, al trabajar en su escritorio, al levantar pesas, al practicar yoga o al jugar al golf. Una buena movilidad de los hombros es vital para muchas actividades, desde las aficiones hasta las tareas y actividades cotidianas. El hombro bueno (Jian Jing, GB21) es un acupunto que sirve como remedio para diversos problemas del hombro.
Aunque la gripe suele considerarse una molestia estacional, puede desencadenar complicaciones potencialmente mortales, desde insuficiencias respiratorias agudas hasta infartos al miocardio. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades anunciaron que, hasta el 8 de marzo, al menos 41 millones de personas enfermaron de gripe, de las cuales 540,000 fueron hospitalizadas y 23,000 murieron.
Un zumbido de oídos o un dolor de muelas pueden ser bastante molestos y no siempre se tiene a mano la medicación adecuada. Sin embargo, tienes un poderoso remedio: tu propio cuerpo.
El cáncer es una enfermedad polifacética con diversos factores contribuyentes; y cada vez se reconoce más, que los estados psicológicos y emocionales pueden influir de manera significativa.
La fatiga por las decisiones —el agotamiento mental por tomar demasiadas decisiones— se ha convertido en un reto moderno. Más del 30 por ciento de los estadounidenses declaran trabajar los fines de semana, compaginando las exigencias profesionales con las responsabilidades personales. Cuando la mente está nublada, incluso las decisiones más sencillas pueden resultar abrumadoras.
Revisado por médicos Jingduan Yang
"Una manzana al día mantiene alejado al médico" es un dicho que muchos conocen. Un practicante de medicina tradicional china (MTC) de Taiwán reveló los secretos terapéuticos de las manzanas, destacando cómo comerlas y usarlas correctamente puede ayudar a combatir el eczema, curar el intestino permeable e incluso ayudar en la prevención del cáncer.
El estreñimiento crónico aumenta el riesgo de hemorroides y también puede debilitar el sistema inmunitario. La medicina tradicional china (MTC) ofrece remedios naturales, como la acupresión, que pueden ayudar a prevenir y aliviar el estreñimiento.
Muchas hierbas medicinales chinas no pueden utilizarse en estado crudo. Necesitan someterse a un procesamiento específico para mejorar su eficacia, eliminar la toxicidad, minimizar los efectos secundarios y facilitar su conservación.
