NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Medicina tradicional china
Dígale adiós a la rigidez matutina
Dígale adiós a la rigidez matutina
Por
Amber Yang
Salud
Una dieta vegetariana puede curar o perjudicar, dependiendo de la elección de los alimentos
Una amiga mía era vegetariana desde hacía mucho tiempo y sus comidas diarias eran ligeras y bajas en grasas. Todas las tardes, alrededor de las 3 o las 4, le rugía el estómago y, a veces, sentía debilidad y temblores en las piernas al levantarse de la silla. ¿Podría ser su alimentación parte del problema?
Por
Naiwen Hu
Salud
La gran limpieza navideña de rencores: por qué el perdón beneficia la salud
La Navidad es una época extraña. Aparecen los adornos, el grupo familiar de WhatsApp vuelve a cobrar vida de repente, como las cigarras después de la lluvia, y te encuentras revisando viejos archivos emocionales que creías archivados de forma segura.
Por
Nicole James
Puntos de vista sobre la salud
Cómo el masaje de pies puede ayudar a reducir el dolor y aliviar los síntomas
La MTC considera que los pies no son simplemente la base para estar de pie y caminar, sino un microcosmos de todo el cuerpo. Cada región del pie se corresponde con un órgano principal.
Por
Kuo-Pin
La guía esencial
Presbicia: Una afección ocular común en personas mayores de 40 años. Estas son las causas
La presbicia, que afecta a casi todos los adultos mayores de 40 años, es un cambio natural de la visión que se produce con la edad y que dificulta el enfoque de los objetos cercanos.
Por
Mercura Wang
