Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Toxinas
Un hogar aparentemente seguro y limpio puede albergar toxinas que no podemos ver. Tanto los alimentos del frigorífico como los productos de limpieza de uso común pueden suponer un peligro para la salud.
Noticias de salud
Pasar horas pegado a las pantallas fuera del trabajo o la escuela puede tener consecuencias que van más allá de la simple fatiga ocular: podría estar elevando silenciosamente la presión arterial y provocando un aumento de peso no deseado, según sugiere una nueva investigación.
Estilo de vida
Llevar una vida más sencilla no tiene por qué ser un sueño idílico que espera poder hacer realidad algún día. Es algo hacia lo que puede avanzar cada día mediante una serie de prácticas fáciles de seguir.
Por
Mike Donghia
Noticias de salud
Las autoridades del condado de Los Ángeles han confirmado un reciente aumento de los casos de tifus transmitido por pulgas, con cifras que alcanzan máximos históricos en la zona.
Vida y bienestar
A medida que la estación cambia a primavera, los entusiastas del aire libre sienten una oleada de entusiasmo, ansiosos por recorrer los senderos que han estado observando, visitar las cascadas que han guardado y despertarse a las 4 a. m. para ver el amanecer.
Salud
Un brote de intoxicación relacionado con barras de chocolate y otros productos que contienen ingredientes psicoactivos provocó más de 100 casos de enfermedad grave en 34 estados, según indicaron investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) y otras instituciones en un nuevo artículo.
Noticias de salud
Un nuevo mínimo histórico en las tasas de fertilidad refleja el cambio profundo en la sociedad estadounidense en el que hay menos madres jóvenes y más nacimientos pospuestos, un desafío demográfico que muchos expertos consideran urgente abordar
Medicina tradicional china
La flema podría reflejar un desequilibrio latente en el organismo
Por
Ellen Wan
Noticias de salud
La empresa Blaine Labs Inc., retira del mercado tres lotes de productos de gel para el cuidado de heridas debido a la contaminación con la bacteria Lysinibacillus fusiformis
Vida y bienestar
Se despierta descansado, pero al mirar su reloj inteligente, de repente duda, con el tiempo, su propia interpretación de las señales de su cuerpo se debilita, se vuelve menos fiable y empieza a depender de un accesorio inteligente para obtener respuestas
Estilo de vida
Hace poco viví una experiencia como madre que me partió el corazón: tuve que darle una noticia muy triste a mi hija de tres años. Entré lentamente en la terraza acristalada donde jugaba mi hija, arrastrando los pies como un hombre con una bola y una cadena atadas a los tobillos. La llamé por su nombre. Nos sentamos juntos en el sofá y, armándome de valor, le dije: "Cariño, Daisy murió anoche".
Noticias de salud
El secretario de Salud, Robert F. Kennedy Jr., anunció en un video promocional publicado el 8 de abril que va a lanzar un podcast
Salud mental
Nuevo estudio reveló que los adolescentes con mayores niveles de agresión mostraron signos de un envejecimiento biológico más rápido y un índice de masa corporal más elevado
Salud
Estos jóvenes padecían disforia de género y algunos se sometieron a tratamientos quirúrgicos u hormonales
Salud del corazón
¿El colesterol alto es realmente "bueno" o "malo"? La realidad es más compleja de lo que sugieren ambos extremos
Ejercicio y fitness
Se suele pensar que la salud y la longevidad dependen principalmente de la alimentación, pero la fortaleza de la parte inferior del cuerpo también es un factor clave
Por
Amber Yang
Salud
“Estamos pasando de limitarnos a controlar el dolor y sustituir las articulaciones desgastadas a restaurar verdaderamente el movimiento natural”, afirmó Alicia Jackson
Salud
La investigación, publicada en Frontiers in Aging, sugiere que determinadas sustancias químicas ambientales pueden influir en la rapidez con la que el cuerpo envejece.
Vitaminas y suplementos
Miles de personas toman suplementos cada día sin falta, pero si los toma en el momento equivocado, sus beneficios disminuyen
Por
Zena le Roux
Salud
Desde exploraciones cerebrales hasta pruebas genéticas, pasando por una terapia de vanguardia que integra cuerpo y mente conocida como "Técnica Neuroemocional" (NET) —que trata el trauma emocional y el estrés abordando las reacciones físicas del cuerpo— los tratamientos médicos innovadores forman parte de manera constante del trabajo del Dr. Daniel Monti.