Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Noticias de salud
Los "fumadores ligeros" siguen teniendo un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas y de morir que las personas que no fuman | Mira más...
Ejercicio y fitness
El dolor de hombros y cuello que dura más de dos semanas sin mejorar no se debe ignorar. Más aquí.
Informes Premium sobre salud
La intuición es una forma sofisticada de inteligencia que opera en gran medida por debajo de la conciencia
Noticias de salud
Los casos de gripe están aumentando o es probable que aumenten en 42 estados, según informó también la agencia.
Vida y bienestar
La crianza de los hijos ha pasado de un control estricto a un empoderamiento permisivo en las últimas generaciones.
Por
Ian Kane
Demencia y Alzheimer
Alzheimer es un trastorno neurológico progresivo que destruye gradualmente la memoria y las habilidades cognitivas | Mira más...
Por
Mercura Wang
Salud
El riesgo es simplemente demasiado grande. Los niños deben poder jugar con sus juguetes, no ser juguetes de ellos. Conozca más...
Salud
En cuestión de meses, el cabello de Lin Li, antes abundante, se adelgazó drásticamente y pronto todo su cuero cabelludo se quedó sin pelo, por el estrés...
Medicina tradicional china
Cómo los aceites esenciales ayudan a combatir las infecciones relacionadas con el moho
Estados Unidos
Un residente del estado de Washington falleció por complicaciones de la gripe aviar, lo que representa el primer caso registrado a nivel mundial | Vea la nota
Salud
La dieta cetogénica puede ayudar a reiniciar el sistema metabólico, seguida de un ayuno intermitente sostenible que aporta beneficios duraderos para la salud
Salud
Los suplementos de colágeno se están convirtiendo en un potencial tratamiento para la osteoartritis en la fase inicial | Vea la nota
Por
Zena le Roux
Salud
La mayoría de las enfermedades crónicas no comienzan de manera repentina: se inician con un metabolismo que funciona de forma deficiente. Entérate como combatirlo.
Medicina tradicional china
El sueño temprano impulsa la renovación natural de la piel, a menudo con más eficacia que los cosméticos más caros
Por
Arthur Zhang
Estados Unidos
Varios grupos pidieron a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) deberían cambiar su postura sobre el autismo y las vacunas | Vea la nota
Estados Unidos
Beber agua fluorada no está relacionado con una disminución de las capacidades cognitivas, según afirman investigadores | Mira más...
Medicina tradicional china
Los cambios en los órganos internos pueden reflejarse en la apariencia de la lengua, específicamente en su color, forma y capa superficial. Lea la nota aquí
Por
Ellen Wan
Vacunas y Seguridad
“La afirmación de que ‘las vacunas no causan autismo’ no se basa en evidencias”, dicen los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Conozca más
Salud
Su médico tiene 15 minutos: aprende a aprovecharlos al máximo, pero si se prepara bien para cada consulta, usted puede obtener respuestas reales | Vea la nota
Por
Sheramy Tsai
Salud
"El plástico está por todas partes... Los microplásticos están en el aire que respiramos, en el agua que bebemos y en los alimentos que consumimos", dijo experto