NOTICIAS Salud

Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

La pandemia del perfeccionismo: ¿Qué la impulsa?. (MementoJpeg/Getty Images).

Salud mental

La pandemia del perfeccionismo: ¿Qué la impulsa?

Anteriormente, el perfeccionismo podía describirse como algo mayoritariamente autoimpuesto; hoy en día, es tanto autoimpuesto como socialmente prescrito, y la tasa de trastornos de salud mental se ha mantenido sistemáticamente vinculada a la tasa de perfeccionismo

2 de julio de 2026
Los problemas de muchos desayunos populares. (Irina WS/shutterstock).

Medicina tradicional china

Los problemas de muchos desayunos populares

Muchos desayunos populares que parecen ligeros y sanos generan picos de azúcar, pérdida de músculo y otros problemas silenciosos. Descubra los riesgos ocultos y cómo empezar el día con verdadera energía y salud

1 de julio de 2026
6 ejercicios para fortalecer los músculos del suelo pélvico. (En verde/Shutterstock).

Puntos de vista sobre la salud

6 ejercicios para fortalecer los músculos del suelo pélvico

Es una triste realidad que, a medida que envejecemos, nuestro cuerpo suele dejar de funcionar tan bien como antes. Los años pasan volando y problemas en los que nunca habíamos pensado no solo aparecen, sino que se resisten a desaparecer, incluyendo la fuerza y ​​el funcionamiento del suelo pélvico

29 de junio de 2026
Miembros del equipo de respuesta al ébola de Médicos Sin Fronteras (MSF) desinfectan sus guantes y manos en el exterior del Hospital General de Referencia de Mongbwalu durante las actividades de preparación ante el brote y prevención de infecciones el 26 de mayo de 2026 en Mongbwalu, República Democrática del Congo. (Michel Lunanga/Getty Images)

Estados Unidos

Los CDC elevan respuesta al ébola a medida que crece el brote

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. activaron su nivel más alto de respuesta de emergencia ante el creciente brote de ébola en África Central causado por la rara cepa Bundibugyo, aunque la agencia afirma que el riesgo de propagación dentro de Estados Unidos sigue siendo bajo.

27 de junio de 2026