NOTICIAS Salud

Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

(Sirichai Puangsuwan/Shutterstock)

Estilo de vida

9 maneras prácticas de vivir de forma sencilla

Llevar una vida más sencilla no tiene por qué ser un sueño idílico que espera poder hacer realidad algún día. Es algo hacia lo que puede avanzar cada día mediante una serie de prácticas fáciles de seguir.

12 de abril de 2026
Estudios sobre el desarrollo infantil sugieren que la interacción regular con animales puede favorecer la empatía, la responsabilidad y el desarrollo socioemocional en los niños. (vvvita/Shutterstock)

Estilo de vida

Compañerismo fiel: Argumentos a favor de tener un perro

Hace poco viví una experiencia como madre que me partió el corazón: tuve que darle una noticia muy triste a mi hija de tres años. Entré lentamente en la terraza acristalada donde jugaba mi hija, arrastrando los pies como un hombre con una bola y una cadena atadas a los tobillos. La llamé por su nombre. Nos sentamos juntos en el sofá y, armándome de valor, le dije: "Cariño, Daisy murió anoche".

9 de abril de 2026