
Informes especiales
La meditación cambia su cerebro: así es como lo hace
Durante miles de años, desde Sócrates hasta Lao Tzu, las personas han practicado la meditación para alcanzar la claridad mental.
Por
Arsh SaraoExploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

Informes especiales
Durante miles de años, desde Sócrates hasta Lao Tzu, las personas han practicado la meditación para alcanzar la claridad mental.
Por
Arsh Sarao
Ejercicio y fitness
La flexibilidad de las caderas es clave para moverse con libertad y mantener una espalda sana
Por
Amber Yang
Estados Unidos
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. activaron su nivel más alto de respuesta de emergencia ante el creciente brote de ébola en África Central causado por la rara cepa Bundibugyo, aunque la agencia afirma que el riesgo de propagación dentro de Estados Unidos sigue siendo bajo.

Noticias de salud
Mucha gente considera a los riñones como simples filtros, pero nuevas investigaciones revelan que estos dos órganos del tamaño de un puño cumplen funciones mucho más complejas e importantes

Noticias de salud
Una compañía farmacéutica con sede en California anunció que está retirando del mercado cientos de miles de frascos de medicamentos para el corazón, los riñones y la tiroides, según el aviso publicado esta semana por la FDA

Noticias de salud
Un producto químico industrial de uso generalizado, presente en sartenes antiadherentes, impermeables y envoltorios de comida rápida, podría estar alterando sutilmente el desarrollo facial de los fetos de maneras que los científicos apenas ahora comienzan a comprender

Medicina Natural o Alternativa
Tiene el aspecto de miel común, espesa y de color ámbar en el frasco. Sin embargo, la miel de manuka, conocida por sus propiedades cicatrizantes, posee beneficios que van mucho más allá de la piel
Por
Emma Suttie
Vida y bienestar
Si los mosquitos siempre parecen encontrarle primero, no es mala suerte, sino química

Noticias de salud
Las autoridades congoleñas están restringiendo los viajes fuera del país, después de que Francia confirmara el primer caso de ébola en Europa procedente del brote que se está produciendo en África central

COVID-19
Un artículo coescrito por científicos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y cuya publicación fue bloqueada en la revista afín a los CDC fue publicado por la revista Journal of the American Medical Association.

Alimentación y nutrición
Descubra cómo transformar las delicadas y aromáticas flores del saúco en deliciosas tortitas crujientes y un jarabe refrescante, lleno de antioxidantes y tradición. Un placer estacional fácil de preparar y lleno de recuerdos

Medicina Natural o Alternativa
Las tendencias de bienestar van y vienen, pero la moringa se cultiva en huertos de aldeas de África y Asia desde hace siglos. Ahora, la ciencia occidental se está poniendo al día
Por
Emma Suttie
Noticias de salud
La hepatitis B mata a más de un millón de personas al año y hasta ahora no tiene cura. Un nuevo medicamento podría haber acercado a los investigadores un paso más hacia cambiar esta situación

Salud
Durante el primer año, la maleza puede reducirse en un 50 %. Se necesitan de dos a tres años para lograr la misma reducción que con una sola aplicación de un herbicida preemergente sintético
Por
Jeff Rugg
Salud
No hace falta un sistema complicado para marcar eficazmente las tareas de su lista diaria
Por
Mike Donghia
Noticias de salud
Las autoridades francesas confirmaron el 24 de junio el primer caso de ébola en Francia relacionado con el brote que se está produciendo en África

Alimentación y nutrición
Si a pesar de dormir y comer bien necesita tres cafés antes del mediodía para activarse, la respuesta a su fatiga podría medirse en miligramos

Ejercicio y fitness
Ocho años cuidando de una madre con demencia le quitan muchas cosas: el sueño, el tiempo, la libertad de no tener que estar disponible a todas horas. Lo que Helen no sabía, y lo que a nadie se le había ocurrido mencionar, era que eso también había dañado sus huesos.

Noticias de salud
El Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) anunció el 23 de junio que Estados Unidos está proporcionando dosis de un fármaco experimental contra el ébola para ensayos clínicos en África

Noticias de salud
Según la empresa, el motivo de la retirada y clasificación del producto Gas-X se debe a una "contaminación química"