NOTICIAS Opiniones de Salud

El río de la conciencia: Una exploración a través del tiempo y el espacio

Esta es la tercera parte de la serie: "¿De dónde viene la conciencia?"

Si la conciencia no se va a la tumba, ¿A dónde va entonces?

Esta es la segunda parte de la serie: "¿De dónde viene la conciencia?"

¿Puede existir conciencia sin cerebro?

Esta es la primera parte de la serie: "¿De dónde viene la conciencia?"

Esta serie se adentra en las investigaciones de médicos de renombre para explorar cuestiones profundas sobre la conciencia, la existencia y lo que puede haber más allá.

Mi experiencia cercana a la muerte como científica y madre

Acompaña a Sina McCullough, doctora en nutrición, en su búsqueda por descubrir verdades sobre la alimentación y la salud. Científica de formación y periodista por naturaleza, Sina ofrece datos y perspectivas sobre cómo vivir de forma saludable, feliz y libre.

¿El dolor de hombro lo limita? Jian Liao ofrece ayuda holística

La capacidad de movernos libremente y sin molestias es algo que a menudo damos por sentado, hasta que aparece el dolor. Los hombros desempeñan un papel crucial en casi todos los movimientos de la parte superior del cuerpo, desde levantar objetos hasta alcanzar algo por encima de la cabeza. Sin embargo, el desgaste diario, el deporte o incluso problemas relacionados con la postura pueden provocar dolor, limitar la movilidad y afectar la calidad de vida en general.

Ayude a que sus piernas se mantengan jóvenes durante más tiempo con Ju Liao

Revisado médicamente

Wei Dao: un punto de acupuntura que influye profundamente en la salud general

Revisión médica de

Cuando la noche se hace larga: 5 ejercicios que ayudan a vencer el insomnio ocasional

El ventilador de techo no es tan interesante. Llego a esa conclusión cada vez que sufro de insomnio, tumbado en la cama durante horas sin ganas de levantarme pero sin poder dormirme. A menudo yo mismo preparo el escenario para el insomnio: demasiado té con cafeína antes de acostarme o investigar algo en Internet que me hace trabajar la mente y me dificulta desconectar.

Qing Leng Yuan: Alivio natural para el dolor de la migraña

Cualquiera que haya tenido alguna vez migraña sabe lo terrible que puede ser. Además del intenso dolor de cabeza, muchas personas que sufren migraña también experimentan sudoración excesiva, náuseas y visión borrosa. Aunque los medicamentos modernos pueden ayudar a controlar los síntomas, a menudo tienen efectos secundarios no deseados. La medicina tradicional china (MTC) ofrece un enfoque holístico de la salud y un punto de acupuntura especialmente beneficioso para las migrañas, es el abismo claro y frio (Qing Leng Yuan, TE11).

Un remedio eterno con un efecto refrescante

Estudios científicos respaldan la acupuntura para las migrañas

Lo que me enseñó sobre la vida tumbarme en un campo de vacas

Acompaña a Sina McCullough, doctora en nutrición, en su búsqueda por descubrir verdades sobre la alimentación y la salud. Científica de formación y periodista por naturaleza, McCullough ofrece datos y perspectivas sobre cómo vivir de forma saludable, feliz y libre.

Ting Hui: El analgésico natural de tu cuerpo y remedio para los oídos

Un zumbido de oídos o un dolor de muelas pueden ser bastante molestos y no siempre se tiene a mano la medicación adecuada. Sin embargo, tienes un poderoso remedio: tu propio cuerpo.

Ajustando nuestro estilo de vida para resolver la causa principal de las alergias primaverales

Para las personas alérgicas, la primavera puede ser una estación de lo más desagradable. Desde la perspectiva de la «medicina tetradimensional», existen muchas causas especiales de asma y alergias en primavera, así como métodos eficaces para hacerles frente.

1. El nivel estructural

2. El efecto bioquímico

Cuando la creencia se convierte en medicina: Cómo las emociones curan o dañan el cuerpo

Acompaña a Sina McCullough, doctora en nutrición, en su búsqueda por descubrir verdades sobre la alimentación y la salud. Científica de formación y periodista por naturaleza, Sina ofrece datos y perspectivas sobre cómo vivir de forma saludable, feliz y libre.

¿Se siente agotado mentalmente? Utilice Mu Chuang para ganar claridad

La fatiga por las decisiones —el agotamiento mental por tomar demasiadas decisiones— se ha convertido en un reto moderno. Más del 30 por ciento de los estadounidenses declaran trabajar los fines de semana, compaginando las exigencias profesionales con las responsabilidades personales. Cuando la mente está nublada, incluso las decisiones más sencillas pueden resultar abrumadoras.

¿Su ansiedad se debe a la alergia al gluten? Una perspectiva desde la medicina china

En la medicina tradicional china (MTC), la ansiedad es algo más que un estado psicológico —tiene su origen en desequilibrios de la energía corporal (qi), los órganos y los sistemas en general. La MTC hace hincapié en la interconexión de la mente y el cuerpo y postula que los trastornos emocionales, incluida la ansiedad, a menudo se manifiestan a partir de problemas físicos y energéticos subyacentes.

¿No puedes dejar de pensar? Pruebe Cheng Ling y encontrará paz mental

Revisado por médicos

Rincón Yin: un aliado oculto para impresionar a tus amigas en tu próxima clase de yoga

Revisado por médicos

Tu cuerpo crea y se alimenta de luz

Únase a Sina McCullough, doctora en nutrición, en su búsqueda para descubrir verdades sobre la alimentación y la salud. Científica de formación y periodista por naturaleza, Sina ofrece datos y conocimientos sobre cómo vivir de forma sana, feliz y libre.

Remedios antiguos en su cocina: Los beneficios del ajo, el jengibre y las cebolletas para la salud

Las cebolletas, el jengibre y el ajo son más que condimentos aromáticos —también poseen propiedades medicinales. Añadirlos a su dieta puede ayudar a mantener la salud cardiovascular e incluso puede contribuir a la prevención del cáncer. Sin embargo, es esencial comerlos en las combinaciones y cantidades adecuadas.

Beneficios para la salud y usos del ajo