NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Relaciones
¿Por qué no podemos dejar de hablar de los demás?
"El problema no son los chismes, sino cómo los usamos"
Por
Debbie Cohen
Salud infantil
El niño espiritual: La nueva ciencia para criar niños sanos y plenos
"En cierto momento, comencé a notar un fenómeno interesante que no sabía cómo explicar: que los adolescentes que tenían una base espiritual, una relación con algo superior a ellos mismos, se recuperaban más rápido que aquellos que carecían de esa conexión"
Por
Dina Gordon
La guía esencial
Fascia: La red viva e interconectada del movimiento y la sanación: cómo mejorar su función
Hoy en día, los investigadores están descubriendo que la fascia es mucho más importante: es una red viva e interconectada que influye en el movimiento, la postura, la flexibilidad, el dolor y la recuperación
Por
Mercura Wang
Envejecer bien
Pérdida muscular indicaría riesgo de demencia; ejercicios para la salud cerebral
Cuidar el cuerpo es cuidar la mente, pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en la salud cerebral a largo plazo
Por
Amber Yang
