Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Medicina tradicional china
Una mujer sufrió una fractura en la parte inferior de la pierna izquierda tras caerse de su patinete eléctrico. Tras la operación, siguió con diligencia el programa de rehabilitación, bebió leche a diario y tomó suplementos de calcio de forma constante. A pesar de sus esfuerzos, seguía sin poder caminar.
Por
Ellen Wan
Medicina tradicional china
En mi consulta, a menudo me encuentro con pacientes que me confiesan en voz baja que echan de menos la energía sin esfuerzo, el cabello brillante y la piel firme de su juventud.
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Epoch Times Español
Mentalidad
"Una de las ideas más fundamentales de Oriente", explicó Niebauer, "es que nuestro 'yo' individual se parece más a un personaje de ficción que a algo verdaderamente real".
Por
Dina Gordon
Noticias de salud
Los científicos saben desde hace tiempo que la vitamina D ayuda a las personas con enfermedad inflamatoria intestinal (EII), y ahora por fin saben por qué. Un nuevo estudio dirigido por la Clínica Mayo muestra cómo la vitamina D, en esencia, reprograma el sistema inmunitario para que deje de atacar a las bacterias beneficiosas que viven en el intestino.
Por
Amy Denney
Tecnología
Aproximadamente el 55 por ciento de los estadounidenses encuestados en un sondeo de Quinnipiac de 2026 afirmaron que la inteligencia artificial (IA) será más perjudicial que beneficiosa.
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Mary Prenon
Estados Unidos
Según informaron las autoridades sanitarias en una alerta emitida el 2 de abril, cada vez es más frecuente encontrar un sedante aprobado para uso veterinario en las drogas ilegales, algo que podría provocar sobredosis.
Salud
Un estudio de 2021 informó que las necesidades espirituales entre los pacientes con enfermedades graves son comunes, rara vez se abordan y que, cuando se dejan de lado, la calidad de vida se ve afectada.
Salud
Un estudio publicado el 2 de abril reveló que el número de llamadas a los centros de toxicología de EE. UU. relacionadas con la kava —una droga presente en bebidas comercializadas como alternativa al alcohol— aumentó drásticamente durante los últimos 15 años aproximadamente.
Salud cerebral y neurológica
Algunas personas llegan a los 80 años con una memoria más aguda que la de muchos de 50. Los científicos creen ahora saber por qué: Sus cerebros nunca dejaron de producir nuevas células.
Belleza
Existe un mecanismo natural que se desarrolla a medida que su piel se expone gradualmente al sol
Por
Amy Denney
Opiniones de Salud
Los beneficios de reducir el dolor y el sufrimiento, y de prevenir la angustia de perder a un ser querido a causa del cáncer, son prácticamente incalculables
Alimentación y nutrición
Beber agua caliente por la mañana, es un hábito simple que transforma su Salud
Por
Fjolla Arifi
Noticias de salud
La máquina de ruido rosa para inducir un sueño más profundo podría estar produciendo el efecto contrario, interrumpiendo una de las etapas de descanso más importantes del cerebro
Salud
Los nuggets suponen un riesgo para la salud de las mujeres embarazadas y de aquellas que puedan quedar en embarazo
Salud
Una empresa de suplementos anunció que está retirando del mercado productos para la alergia a la vitamina C que se distribuyeron por todo Estados Unidos debido a ingredientes no declarados que podrían suponer un problema para algunas personas alérgicas.
Noticias de salud
Las autoridades reguladoras estadounidenses aprobaron una pastilla contra la obesidad llamada Foundayo, de Eli Lilly, lo que añade una segunda opción para los consumidores que desean tomar medicamentos para adelgazar.
Salud
¿Alguna vez observaste a gente con el móvil, absorta, totalmente desconectada de lo que la rodea, con sus pensamientos y sentimientos condicionados por lo que aparece en la pantalla?
Por
June Kellum
Opiniones de Salud
Ayer, recorrí los pasillos de H-E-B con mis hijos. Si alguna vez has llevado a niños a hacer la compra, ya conoces el ritual: "Mamá, ¿puedo comprar esto?", "Mamá, ¿puedo comprar aquello?".
Salud
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) informó en una alerta del 31 de marzo que ha tenido conocimiento de ocho muertes relacionadas con un medicamento llamado avacopan, que se utiliza para tratar la inflamación de los vasos sanguíneos.
Opiniones de Salud
En el instituto, tenía un grupo de amigos muy unido. Como ocurre en muchos círculos de adolescentes, lo que hacía uno de nosotros solía contagiarse al resto. Experimentábamos con las drogas y traspasábamos los límites, e incluso perder la virginidad a una edad bastante temprana se convirtió en parte de esa misma cultura compartida.