Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Noticias de salud
Saltarnos algunas de nuestras siete a nueve horas de sueño nocturno no sólo nos deja aturdidos, sino que puede quitarnos años de vida
Noticias de salud
Algunos estados de EE. UU. están resistiéndose a la recomendación reducida de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC ) sobre la vacunación temprana contra la hepatitis B
Noticias de salud
El número de casos de sarampión aumentó por encima de los 2000 en Estados Unidos en 2025, según informaron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades el 31 de diciembre
Noticias de salud
La enfermedad respiratoria sigue aumentando en todo el país, con 13 muertes reportadas en 2025 y mayoría de casos en Washington, California y Florida | Más aquí
Estados Unidos
Bajo la autoridad legal del secretario de salud de EE. UU., los CMS eliminarán los requisitos de notificación de vacunación, incluso para niños y embarazadas | Más aquí
Noticias de salud
Los niveles de enfermedades respiratorias son altos en los Estados Unidos por primera vez en esta temporada de virus, según informó el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) el 30 de diciembre.
Salud mental
Consejos prácticos de alguien que no habla desde la teoría ni desde el éxito perfecto, sino desde la experiencia real, alguien que está en la arena
Por
Mike Donghia
Medicina tradicional china
Una de las maneras más sencillas y de eficacia comprobada para reequilibrar suavemente el cuerpo es consumir un alimento que ha servido como medicina durante siglos: el frijol mungo
Por
Kuo-Pin
Salud
Los dentistas nos dicen que evitemos los dulces porque el azúcar alimenta las bacterias productoras de ácido que pueden erosionar el esmalte dental. En las personas con diabetes, el exceso de azúcar en sangre puede migrar directamente a la saliva, endulzando efectivamente la boca desde dentro hacia fuera.
Noticias de salud
Un medicamento económico contra la gota podría prevenir miles de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares cada año, según una investigación
Estilo de vida
Para la mayoría de las personas, limpiar es solo una tarea doméstica más. Pero para los chinos, barrer la casa tiene un significado mucho más profundo, especialmente cuando se acerca el Año Nuevo Chino
Medicina tradicional china
Los síntomas urinarios inexplicables de un adolescente revelan cómo el shock emocional puede alterar el sistema nervioso
Por
Jessica Lee
Series originales
Comparamos opciones cuando compramos cualquier cosa, desde computadoras portátiles hasta cortadoras de césped, leyendo reseñas y sopesando nuestras opciones.
Por
Sheramy Tsai
Salud
En ocasiones, las personas transforman sus vidas, y eso suele comenzar con un pequeño cambio que se convierte en una bola de nieve y da lugar a otros.
Por
Mike Donghia
Nueva York
Un total de 71,123 casos positivos de gripe se reportaron en el estado de Nueva York durante los 7 días que terminaron el 20 de diciembre, lo que representa el "mayor número de casos de gripe jamás registrado en una sola semana" desde que la influenza se volvió de notificación obligatoria en 2004, informó el Departamento de Salud del Estado de Nueva York en un comunicado del 26 de diciembre.
Noticias de salud
Los jóvenes están siendo ingresados en las salas de urgencias por un trastorno grave de vómitos relacionado con el consumo de marihuana.
Noticias de salud
Medicamentos para el resfriado y la gripe, suplementos dietéticos, alimentos para mascotas, cosméticos, dispositivos médicos y alimentos están sujetos a la retirada del mercado
La guía esencial
La trombosis venosa profunda es un coágulo de sangre que se forma en las venas profundas, más comúnmente en las piernas, pero también puede ocurrir en los brazos o en las venas del abdomen, la pelvis y el cerebro.
Por
Mercura Wang
Pérdida de peso
Anteriormente, Chieh-Li Wang, director médico de la clínica de diálisis Bo-An en Taiwán y nefrólogo, pesaba 95 kg y le diagnosticaron enfermedad del hígado graso.
Ejercicio y fitness
Estos ejercicios funcionan bien para mis pacientes, y yo mismo realizo muchos de ellos con regularidad. Creo que te funcionarán bien, pero te recomiendo que consultes a tu médico para asegurarte de que son adecuados para ti.