Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Alimentación y nutrición
Si a pesar de dormir y comer bien necesita tres cafés antes del mediodía para activarse, la respuesta a su fatiga podría medirse en miligramos
Ejercicio y fitness
Ocho años cuidando de una madre con demencia le quitan muchas cosas: el sueño, el tiempo, la libertad de no tener que estar disponible a todas horas. Lo que Helen no sabía, y lo que a nadie se le había ocurrido mencionar, era que eso también había dañado sus huesos.
Noticias de salud
El Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) anunció el 23 de junio que Estados Unidos está proporcionando dosis de un fármaco experimental contra el ébola para ensayos clínicos en África
Noticias de salud
Según la empresa, el motivo de la retirada y clasificación del producto Gas-X se debe a una "contaminación química"
Ejercicio y fitness
¿Desarrollar músculo requiere dedicar una hora completa al gimnasio todos los días? Para nada
Por
Amber Yang
Enfermedad de Parkinson
La enfermedad de Parkinson roba la movilidad. Sin embargo, una de las terapias más gratificantes y populares consiste en que los pacientes bailen
Por
Zena le Roux
Noticias de salud
"La idea de que los fondos de los contribuyentes no deben usarse para comprar comida chatarra no debería ser controvertida", dijo un portavoz del USDA
Salud
Permanecer de pie, caminar e inclinarse pueden aumentar el riesgo de aborto espontáneo, según han señalado los investigadores en un nuevo artículo.
Noticias de salud
Las personas deben tener cuidado al utilizar fórmula infantil en polvo, según indicaron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) en un nuevo artículo.
La guía esencial
Resulta que su abuela tenía razón sobre las ciruelas pasas. Si necesita estimular el tránsito intestinal, quizás le convenga comer un puñado
Sueño
Estiramientos y respiraciones sencillas que relajan el cuerpo y la mente para conciliar el sueño más rápido y disfrutar de un descanso profundo
Medicina tradicional china
La presión arterial alta es más que una cifra: a menudo es una señal de que el sistema cardiovascular está bajo presión
Por
Naiwen Hu
Salud
El Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA) informó el 21 de junio que se han detectado tres casos más del gusano barrenador en Texas, lo que eleva el total en los Estados Unidos a 15
Noticias de salud
Más de 1000 personas se han contagiado de ébola en el Congo, en uno de los brotes más grandes de la historia de esta enfermedad, según informaron las autoridades de este país de centroafricano central el 21 de junio
Informes Premium sobre salud
Ya hemos analizado los beneficios de leer libros impresos para el cerebro y el aprendizaje. ¿Qué sucede cuando escuchamos audiolibros?
Salud mental
Millones de estadounidenses cambiaron sus desplazamientos diarios por las mesas de la cocina y, sin darse cuenta, podrían haber cambiado también su salud mental.
Noticias de salud
La administración Trump solicitó este miércoles a una corte federal de apelaciones que revoque un fallo que bloqueó el nombramiento por parte del secretario de Salud, Robert F. Kennedy Jr., de 13 miembros para un panel asesor clave sobre vacunas
Salud masculina
A muchos hombres les cuesta explicar lo que sucede después de convertirse en padres. Desde fuera, la vida sigue pareciendo igual: el mismo trabajo, la misma casa y las mismas rutinas cotidianas. Sin embargo, muchos padres describen la sensación de que algo fundamental ha cambiado
Vacunas y Seguridad
Los expertos de la Administración de Alimentos y Medicamentos concluyeron que la vacuna contra COVID-19 probablemente o posiblemente causó la muerte de 10 niños, antes de revisar esa cifra a siete, según documentos publicados recientemente.
Salud
Los dermatólogos llevan años esperando el bemotrizinol. Aquí le explicamos qué lo diferencia de los filtros UV actuales y qué debe saber sobre él