Un alumno de primaria con un parche de dermatitis atópica en el codo —una zona de piel inflamada, seca y con picazón—, acudió a una clínica de medicina tradicional china (MTC) para recibir tratamiento. Cuando el médico del niño, Yingta Lee, examinó su lengua, notó parches irregulares en la superficie, con zonas más lisas y descoloridas, una condición conocida como lengua geográfica.
“Clínicamente, esto es más común en los niños”, dijo a The Epoch Times. “Por lo general, está asociado con una función digestiva más débil y una menor inmunidad”. Lee le recetó hierbas medicinales chinas para mejorar su función digestiva y, tras un periodo de tratamiento, la dermatitis del niño se curó por completo.
En la MTC se cree que el estado de los órganos internos inevitablemente se refleja en manifestaciones externas. Los cambios en los órganos internos pueden verse reflejados tanto en la piel como en la lengua —específicamente en su color, forma y capa superficial—.
La lengua: un reflejo de la salud interna
A diferencia de la medicina convencional, la medicina tradicional china (MTC) enfatiza un enfoque holístico, incluso en el diagnóstico. Quien practica la MTC se basa en cuatro métodos principales de diagnóstico: inspección, auscultación (escuchar sonidos corporales, incluyendo la voz, la respiración y la tos, además de percibir olores corporales), interrogatorio y palpación. Dentro de la inspección, el examen de la lengua ha sido una parte fundamental durante más de 2000 años.Al revisarte la lengua con frecuencia frente al espejo, puedes detectar cambios sutiles a tiempo y reconocer posibles señales de advertencia de alguna enfermedad. Para ciertos patrones en la lengua, hay medidas que puedes tomar para corregir el desequilibrio en el cuerpo.
Color de la lengua
Una lengua sana suele tener un tono rosa claro, y los cambios en su color pueden indicar distintas condiciones de salud. A continuación se muestran algunos de los patrones más comunes.Lengua rojiza
Cuando la lengua se ve notablemente roja o de un rojo oscuro, con una capa amarilla y seca, suele indicar calor interno o exceso de calor en el cuerpo —es decir, sentirte acalorado o inquieto. A medida que el calor se acumula, los vasos sanguíneos se dilatan para liberar el exceso, lo que hace que la lengua se vea más roja de lo habitual.Este patrón también puede sugerir que el cuerpo está enfrentando una infección o una respuesta inflamatoria.
Lengua violácea
Cuando la lengua presenta un tono violáceo, puede indicar estasis sanguínea o un patrón de frío, ambos asociados con mala circulación. Esto suele acompañarse de síntomas como rigidez en hombros y cuello o dolor en la parte baja de la espalda.Mantenerse abrigado y realizar ejercicio suave puede ayudar a mejorar la circulación. Si la lengua permanece con un tono violáceo por un periodo prolongado, consulta a un médico para descartar posibles problemas de salud.
Además, según la MTC, las personas con una constitución de estasis sanguínea —cuando el flujo de sangre se vuelve lento o se estanca en ciertas zonas del cuerpo—, son más propensas a desarrollar tumores, mientras que quienes son sensibles al frío o tienen una constitución “fría” tienden a tener una inmunidad más débil, lo que a su vez puede incrementar el riesgo de cáncer.
Un estudio de 2016 encontró que las lenguas de los pacientes con cáncer tendían a verse más violáceas que las de personas sanas.
Además, una lengua violácea también puede aparecer en casos de envenenamiento.
Lengua blanquecina
En la MTC, una lengua blanquecina ofrece pistas importantes sobre el equilibrio interno del cuerpo —particularmente en lo relacionado con el frío—, y sobre una función digestiva deficiente.Desde la perspectiva de la medicina occidental, una lengua blanquecina —ya sea en líneas, con un patrón en forma de encaje o en parches gruesos—, puede indicar una infección por hongos, una condición inflamatoria o incluso un posible riesgo de cambios precancerosos.
Forma de la lengua
Una lengua sana tiene una forma redondeada y simétrica. Las anomalías en su forma pueden reflejar ciertos problemas de salud subyacentes.Marcas de dientes en los bordes
Cuando la lengua se ve inflamada, con marcas visibles de dientes en los bordes, suele indicar una deficiencia de energía yang. El yang representa el calor y la energía vital del cuerpo. Cuando disminuye, el frío interno aumenta, lo que reduce la función digestiva y enlentece el metabolismo de los líquidos.Como resultado, pueden aparecer síntomas como falta de apetito, manos y pies fríos, y edema. A quienes presentan este patrón se les recomienda limitar el consumo de alcohol y evitar alimentos muy condimentados o altos en grasa y azúcar.
Venas sublinguales prominentes
Venitas sublinguales hinchadas y de color azul púrpura se consideran un signo de estasis sanguínea en la MTC. A menudo indica mala circulación y puede asociarse con problemas cardiovasculares, por lo que debe vigilarse de cerca.Un estudio de 2023 encontró que, comparados con personas sanas, los pacientes con diabetes tenían venas sublinguales más oscuras y lenguas más rojas, asociadas con una microcirculación deficiente causada por niveles altos de glucosa. Además, el uso de imágenes de la parte posterior de la lengua para diagnosticar diabetes alcanzó una precisión promedio de 93.38 por ciento. La diabetes de largo plazo está vinculada con estasis sanguínea.
Se recomienda controlar los niveles de glucosa y lípidos aumentando el consumo de fibra y ácidos grasos omega-3 mediante alimentos como granos enteros, verduras, frutas, pescado y productos de soya orgánica.
Grietas en la superficie de la lengua
Las grietas en la superficie de la lengua suelen estar relacionadas con un patrón de deficiencia de sangre. Esta condición suele asociarse con una nutrición deficiente y puede acompañarse de anemia.Capa de la lengua
Ritsugaku Ken, un practicante japonés de MTC, dijo a The Epoch Times que una capa saludable en la lengua aparece como una película blanca, delgada y uniforme, con una superficie húmeda. Sin embargo, hay cambios en la capa que pueden requerir atención:Capa amarilla y gruesa
Una capa gruesa y amarilla en la lengua suele indicar que se come en exceso o demasiado rápido, lo que puede causar indigestión y exceso de humedad en el cuerpo, dando una sensación de pesadez y lentitud. Las personas con este patrón pueden experimentar malestar gastrointestinal, diarrea o estreñimiento. Además, una capa amarilla también puede asociarse con proliferación bacteriana, deshidratación, tabaquismo o el consumo de ciertas vitaminas. Condiciones como la psoriasis y la ictericia también pueden hacer que la lengua se vea amarilla.Las personas con este signo deben reducir el consumo de alimentos grasosos, azucarados y muy condimentados; comer más verduras y legumbres ricas en proteína vegetal; e incorporar ejercicio aeróbico para estimular el metabolismo.
Capa delgada
Una capa delgada en la lengua puede indicar una deficiencia de energía vital y sangre, lo que refleja debilidad física y fatiga, y puede estar asociado con una mala alimentación o indigestión.Lengua brillante
Una lengua brillante, sin capa, sugiere que el cuerpo está deshidratado o sobrecalentado internamente, con yin insuficiente (energía de humedad o frescura) para equilibrar el yang (calor).Lengua geográfica
La lengua geográfica, o glositis migratoria benigna, aparece como manchas rojas y lisas en la lengua, rodeadas por bordes blancos o grises. Las personas con eczema, asma o diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar esta condición.Capa seca
El nivel de humedad de la capa de la lengua refleja el metabolismo de los líquidos del cuerpo. Una capa húmeda indica una producción normal de saliva y buena circulación de los fluidos corporales, mientras que una capa seca sugiere un metabolismo de líquidos deficiente.Capa negra
Una capa negra en la lengua indica un desequilibrio significativo entre el yin y el yang en el cuerpo. También puede deberse al uso prolongado de ciertos antibióticos que alteran el equilibrio microbiano.Al prestar atención a los cambios sutiles en tu lengua —su color, forma y capa— puedes obtener señales tempranas sobre el equilibrio interno de tu cuerpo antes de que los síntomas se manifiesten por completo. Aunque la observación de la lengua no sustituye la atención médica, puede servir como una revisión diaria útil que te ayude a tomar medidas a tiempo para recuperar el equilibrio y proteger tu salud a largo plazo.
