NOTICIAS Estilo de vida

A los 40 años, el neurocirujano Dr. Joseph Maroon parecía estar en la cima de su carrera. “Quiero morir joven —lo más tarde posible—”. Lea su increíble historia...

No existe una vida libre de estrés sin duda y lo experimentamos ya sea como estrés agudo o crónico

¿Se enfrenta la cultura estadounidense a una catástrofe que ya se está gestando: la incapacidad de los jóvenes, incluidos muchos estudiantes universitarios, para leer un libro de principio a fin?

No hay garantía de que mañana sea un día fácil, pero hay algunas cosas que puede hacer hoy para inclinar la balanza a su favor. He llegado a creer que estos pequeños momentos de gratificación diferida son uno de los elementos clave para una vida exitosa y feliz.

Tendemos a pensar en el silencio como una ausencia, una carencia. Sin embargo, en esa supuesta carencia, nos volvemos más conscientes de la presencia: nuestra propia presencia y la misteriosa presencia del mundo.

Durante muchos años, tuve una mentalidad de rana en lo que respecta a mi selecta colección de tarjetas de crédito

Arthur Brooks, investigador especializado en la felicidad, plantea dos preguntas muy personales que pueden guiarnos hacia una vida con un significado más profundo

En un mundo repleto de productos "antienvejecimiento" y rutinas de belleza interminables, la belleza y la fortaleza que se encuentran en el envejecimiento y la vejez quedan ocultas tras una plétora de frascos y productos. El envejecimiento ya no es la merecida culminación de la sabiduría y una vida bien vivida, sino un momento temido debido a la percepción de debilidad.

Las tortugas de compañía suelen ser portadoras de la bacteria Salmonella, que puede causar diarrea con sangre, vómitos, fiebre y dolor abdominal en los seres humanos. Los niños son los más propensos a verse afectados. Por lo tanto, tomen en cuenta la edad y el nivel de responsabilidad de su hijo al tomar una decisión.

La palabra "nostalgia" deriva de dos palabras griegas: "algos", que significa "dolor o pena", y "nostos", que significa "regreso a casa".

Hoy en día hay cientos de miles de asesores financieros en Estados Unidos, pero McKinsey prevé que en 2034 habrá un déficit de 100,000 | Lea aquí...

Aunque la vida pueda ser exigente y desafiante, no tenemos por qué dejarnos aplastar por la pesada carga, podemos proponernos añadir intencionalmente ligereza a nuestras vidas y también a quienes nos rodean

A pesar de los beneficios que puede conllevar el trabajar por cuenta propia, también se presentan desafíos como mantener una buena gestión del tiempo, la disciplina y la productividad

Cuando paga sus deudas antes de tiempo, experimentará una especie de libertad mental de la que su vida ha carecido, lo haya notado o no.

Llevar una vida más sencilla no tiene por qué ser un sueño idílico que espera poder hacer realidad algún día. Es algo hacia lo que puede avanzar cada día mediante una serie de prácticas fáciles de seguir.

Hace poco viví una experiencia como madre que me partió el corazón: tuve que darle una noticia muy triste a mi hija de tres años. Entré lentamente en la terraza acristalada donde jugaba mi hija, arrastrando los pies como un hombre con una bola y una cadena atadas a los tobillos. La llamé por su nombre. Nos sentamos juntos en el sofá y, armándome de valor, le dije: "Cariño, Daisy murió anoche".

Además de los fármacos, el ejercicio y la nutrición son igualmente cruciales en el tratamiento de la enfermedad del Parkinson

La mayor parte del estrés doméstico se acumula silenciosamente cuando nadie se da cuenta. Un reinicio semanal interrumpe ese proceso

El minimalismo moderno busca contrarrestar la cultura consumista, fomentar la atención plena y recuperar el espacio, el silencio y la intencionalidad