Cómo superar los momentos difíciles nos hace más fuertes

Su actitud, la forma en que responde a la vida y a todas sus circunstancias, es más importante que cualquier otra cosa

La actitud que tenga en la vida puede ser vital en la forma en que vivirá esta. Imagen ilustrativa: (Sadi Hockmuller).

La actitud que tenga en la vida puede ser vital en la forma en que vivirá esta. Imagen ilustrativa: (Sadi Hockmuller).

17 de febrero de 2026, 7:25 p. m.
| Actualizado el17 de febrero de 2026, 7:25 p. m.

El desánimo nos afecta a todos de vez en cuando. Si se siente desanimado por su situación, ya sea financiera, familiar, laboral o simplemente por la incertidumbre sobre el futuro, hay algunas cosas que puede hacer para contrarrestar esos sentimientos y actitudes. Lo más importante es saber que esto no durará para siempre.

Supongamos que su vecino acaba de comprar un fabuloso auto nuevo. Usted se siente abrumado por sentimientos de deseo y envidia. Hubo un tiempo en el que habría empezado inmediatamente a buscar la manera de conseguir también un coche nuevo. Pero ahora las cosas son diferentes. Usted tiene nuevos valores. Ya no toma decisiones financieras de forma impulsiva.

El automóvil que ya tiene está pagado y satisface las necesidades actuales de su familia. Pero aún así, esos sentimientos siguen aflorando. Tan pronto como los reconozca, ¡empiece a borrarlos!

Reemplace esas actitudes destructivas con pensamientos de pagar su próximo vehículo en efectivo, sin tener que hacer grandes pagos mensuales, sin pagar primas de seguro triples, sin pagar 400 dólares por la matrícula anual, sin desembolsar más de 600 dólares por esa puesta a punto de 50,000 millas.

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Puede optar por contrarrestar las actitudes negativas sustituyéndolas rápidamente por otras positivas. He aquí algunos ejemplos:

- Nunca tengo suficiente dinero: Estoy muy agradecido por tener un sueldo fijo.

- No es culpa mía: aunque no sea 100 % culpable, asumo toda la responsabilidad: ¡encontraré una solución!

- Esto es demasiado difícil: ¡es todo un reto!

- Lo quiero ahora: esperar me fortalece el carácter.

Pase lo que pase, no hay que perder la esperanza. Piense en algunas cosas que puede hacer a partir de ahora, hoy mismo, para volver a encarrilar su vida.

Desarrolle su mayor activo

Su actitud, la forma en que responde a la vida y a todas sus circunstancias, es más importante que cualquier otra cosa. Es más importante que sus dificultades o éxitos pasados, que su educación o experiencia.

Es más importante que cuánto dinero tiene, cuánto debe, qué le gustaría hacer o adónde le gustaría ir. Cuando se enfrente a momentos difíciles, su actitud será su mayor activo o su peor pasivo.

La clave para cambiar su actitud es reprogramar su mente. Aquello en lo que decida centrarse es hacia lo que se dirigirá.

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Evalúe sus recursos

Averigüe exactamente cuánto gana, qué posee y qué debe.
¿Qué seguro tiene? ¿Cuánto tiempo tardaría en recibir sus prestaciones por desempleo? ¿Tiene suficiente dinero en efectivo para cubrir ese periodo?

Viva por debajo de sus posibilidades

Es una estrategia sencilla: gaste menos de lo que gana. Deje de vivir al día. Empiece a nadar contra la corriente de la cultura del crédito al consumo que dice que puede tenerlo todo y le permite gastar constantemente más de lo que gana.
Una buena regla general: ajuste su estilo de vida para que se ajuste al 80 % de sus ingresos. Empiece ahora mismo a recortar un poco en todas las áreas de sus gastos. Vaya paso a paso. Se sorprenderá de lo rápido que mejorará su situación financiera.

Construya un colchón financiero

No importa dónde viva o trabaje, el futuro es incierto. No sabe cuándo usted y sus ingresos se separarán temporalmente. Empiece ahora mismo a acumular dinero en efectivo. No pare hasta que haya ahorrado una cantidad que le permita pagar sus facturas durante tres meses completos (mejor si son seis). Luego, no toque ese dinero. No pida préstamos ni juegue con él de ninguna manera. Es una suma sagrada, porque podría marcar la diferencia entre la supervivencia y el desastre en tiempos de vacas flacas.

Controle el estrés

El estrés no solo es peligroso para su salud, sino que también puede hacer que acontecimientos de la vida que de otro modo serían tolerables se vuelvan insoportables.

El estrés distorsiona su juicio y le hace más propenso a tomar decisiones financieras precipitadas y estúpidas. Liberar el estrés de su vida le ayudará a despejar su mente para que pueda gestionar sus finanzas con calma e inteligencia.

Por cada cosa que sale mal, hay 100 bendiciones. Cuéntelas.

Protéjase contra los despidos

Si su empresa reduce personal, algunos perderán su trabajo. Y muchos no. Asegúrese de ser uno de estos últimos.
Mantenga su cuenta de gastos significativamente por debajo de la cantidad autorizada. No se queje, sino que desarrolle una gratitud auténtica por su trabajo. No se queje, no exija ni juegue a la política en el lugar de trabajo. No use Instagram en horario laboral. Mantenga un perfil bajo. Haga más de lo que se le exige sin pedir reconocimiento.

Evite las estafas

Son la consecuencia natural de una economía estancada. Cuando atraviese momentos difíciles, prepárese para la avalancha. Podrá empapelar una pequeña habitación de su casa con todas las ofertas preaprobadas de tarjetas de crédito, préstamos y “oportunidades” para hacerse rico rápidamente.
Huid de cualquier cosa que prometa riqueza instantánea con poco esfuerzo. Eviten los nuevos créditos, ya que les llevarán a contraer nuevas deudas.

No olviden nunca

Pasar por momentos difíciles nos hace más fuertes. Los tiempos difíciles no duran para siempre, pero las personas fuertes sí. ¡Sean fuertes!

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