Zachary Stieber

Zachary Stieber

Reportero sénior · The Epoch Times

Zachary Stieber es reportero sénior de The Epoch Times y trabaja en Maryland. Cubre noticias de Estados Unidos y del mundo.

Hasta 5 tazas de café al día son seguras para la mayoría de adultos: Asociación

Hasta 5 tazas de café al día son seguras para la mayoría de adultos: Asociación

La organización informó en un comunicado del 20 de julio que sintetiza las investigaciones sobre la cafeína de los estudios más recientes y concluye que, para la mayoría de los adultos, consumir hasta 400 miligramos de cafeína al día (o hasta cinco tazas de café de 237 ml) sin azúcar ni leche añadidos no solo es seguro, sino que parece resultar en un menor riesgo de enfermedad cardiovascular