NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Medicina tradicional china
¿Por qué se despierta por la noche para orinar?: Un desequilibrio oculto que no debe ignorar
En la medicina tradicional china, el trastorno urinario o nicturia se considera un signo de desequilibrio en todo el organismo, más que un problema con un solo órgano
Por
Kuo-Pin Wu
Salud
Disfunción mitocondrial: Un factor subyacente del autismo. ¿Qué puede ayudar?
Durante décadas, el autismo se entiende como un trastorno relacionado con las conexiones neuronales. Sin embargo, un número cada vez mayor de estudios apunta a un problema más fundamental: Es posible que el cerebro simplemente no esté recibiendo la energía suficiente para desarrollarse como debería.
Por
Marina Zhang
Alimentación y nutrición
Ensalada de papas estilo italiano con almidón resistente estabiliza el azúcar en sangre
La ensalada de papas puede que sea lo último que uno esperaría encontrar en un menú para controlar el azúcar en sangre, pero esta versión italiana es una excelente opción
Por
Terri Ward
Medicina tradicional china
Fatiga primaveral: Cómo recuperar su energía con el poder de la primavera
La primavera nos ofrece formas ancestrales y probadas para restaurar el equilibrio… si sabemos cómo armonizarnos con la estación. La primavera es, por excelencia, la temporada del rejuvenecimiento
Por
Jessica Lee
Ejercicio y fitness
Rutina diaria de detox para una piel radiante y luminosa
En la medicina tradicional china, armonizar con el flujo de los doce meridianos o canales energéticos ayuda al cuerpo a establecer un ritmo de desintoxicación diario natural y eficaz, allanando el camino para una piel más sana y luminosa desde el interior
Por
Amber Yang
Noticias sobre salud
Cómo la genética puede influir en un envejecimiento saludable
El envejecimiento saludable suele considerarse como resultado del estilo de vida: la alimentación, el ejercicio y el sueño. Sin embargo, nuevas investigaciones sugieren que la genética desempeña un papel fundamental a la hora de determinar cómo envejecen las personas.
Por
Jerry Zhu
Medicina tradicional china
Meridianos: Cómo una miríada de síntomas resultan de bloqueos en tu cuerpo
Un día, una joven de unos veinte años acudió a mi consulta. Llevaba tiempo sufriendo estrés e insomnio como consecuencia de un cambio profesional.
Por
Shu Rong
