NOTICIAS Salud

Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

Un cartel con los números de contacto de emergencia para el ébola está colgado en una tienda de campaña en el paso fronterizo de Busunga, entre Uganda y la República Democrática del Congo, en Bundibugyo, el 18 de mayo de 2026. (Foto: Badru Katumba / AFP via Getty Images)

Opinión

Virus para principiantes

Durante la última semana, hemos sido objeto de una avalancha de alertas sobre una posible pandemia. Es como si cada día hubiera una nueva enfermedad: la gripe aviar, el norovirus, la viruela del simio, el hantavirus, la erupción cutánea por bofetadas (¿no estaba enterado?) y el ébola. Un exdirector de los CDC acaba de advertir de que este brote de ébola podría convertirse en una pandemia.

27 de mayo de 2026

Por

Jeffrey A. Tucker
Varios experimentos y análisis han propuesto cómo eliminar pensamientos negativos.(Julientromeur/Pixabay)

Mentalidad

Cómo detener los pensamientos no deseados y vivir en el presente

En la vida real, nos enfrentamos a un reto similar: pensamientos y recuerdos no deseados pueden surgir e invadir nuestras mentes. Pueden ser un conflicto sin resolver con un compañero de trabajo o un recuerdo doloroso de la infancia. El proceso puede ser difícil, pero no imposible.

26 de mayo de 2026

Por

Dina Gordon
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