Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Salud
Molly Hahn lo estaba haciendo todo mal, pero no lo sabía. Se enfrentó a su cuerpo posparto como si fuera un proyecto, dispuesta a recuperarlo con entrenamientos más duros y autocrítica.
Por
Amy Denney
Noticias de salud
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. advierten a las personas que incluso aquellos que recibieron la vacuna contra el sarampión pueden contraer la enfermedad en algunos casos.
Salud intestinal
Alinear los suplementos con el ritmo del cuerpo suministrando hormonas y nutrientes cuando más los necesita es una manera sencilla de influir de forma más eficaz en la digestión, el sueño y la salud general...
Por
Amy Denney
Estilo de vida
Un proyecto laboral enorme en su escritorio le mira con ojos desafiantes. Las tareas que le aterran pueden convertir sus rodillas en gelatina, y dejarle paralizado. A veces, solo pensar en todo lo que implican basta para que resulte casi imposible dar el primer paso...
Noticias de salud
En el caso de enfermedades crónicas como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) —que incluye la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn—, la forma en que el cerebro responde al dolor puede ser tan importante como la inflamación misma...
Salud
El cáncer colorrectal superó al de pulmón, mama y todos los demás tipos de cáncer para convertirse en la principal causa de muerte por cáncer en los estadounidenses menores de 50 años, lo que supone un cambio con respecto a hace tres décadas, cuando ocupaba el quinto lugar, según una reciente publicación científica.
Noticias de salud
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dijeron el 30 de enero que hasta ahora se han confirmado casi 600 casos de sarampión en 2026
Noticias de salud
Los científicos podrían haber encontrado la clave para comprender por qué el cáncer colorrectal afecta cada vez más a los estadounidenses jóvenes. Esta reside en cómo la inflamación crónica endurece el tejido del colon con el tiempo, creando las condiciones propicias para la proliferación de tumores
Noticias de salud
La empresa Why Not Natural, con sede en Texas, anunció el retiro voluntario de sus cápsulas Natural Pure Organic Moringa Green Superfood, debido a una posible contaminación con salmonela
Salud ocular
Uno de los efectos más comunes del ojo seco es la visión inestable. En esta situación, la visión se vuelve borrosa al poco tiempo, lo que requiere parpadear para lograr una visión ligeramente más nítida
Por
Ellen Wan
Noticias de salud
El Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) respondió después de que los ejecutivos de las principales compañías de vacunas criticaran a la administración Trump a raíz de una serie de acciones sobre las vacunas.
Salud infantil
Algunas investigaciones sugieren que la fiebre, que acompaña a infecciones infantiles comunes como el sarampión y la varicela, podría ser una parte biológicamente significativa del proceso.
Por
Amy Denney
Noticias de salud
El 27 de enero, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) solicitó a una corte federal que suspendiera una demanda presentada por Luisiana, cuyo objetivo es revertir la desregulación impulsada por la administración Biden respecto a la píldora abortiva mifepristona
Por
Arjun Singh
Opiniones de Salud
El argumento conservador a favor de la reforma de los pesticidas
Noticias de salud
El brote de sarampión en Carolina del Sur ha superado al brote de Texas que comenzó y terminó en 2025, dijeron las autoridades estatales el 27 de enero
Investigación y descubrimientos
Durante décadas, los médicos creyeron que los medicamentos para el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), como el Ritalin y el Adderall, funcionaban agudizando la concentración de las personas. Sin embargo es posible que se hayan equivocado.
Vida y bienestar
"Esas señales sociales (el contacto visual, las expresiones, el tono) son las que le dicen a nuestro cerebro: 'Estás con otro ser humano', y son las que activan los sistemas de oxitocina, dopamina y serotonina que hacen que la interacción social sea tan agradable"
Noticias de salud
Un estudio sugiere que reducir el uso de las redes sociales a sólo 30 minutos al día puede disminuir los síntomas de depresión en casi un 25 % en adultos jóvenes en tan solo una sola semana
Estrés
Este aumento repentino de ansiedad proviene de la respuesta de lucha o huida del cerebro. Está diseñada para protegernos de las amenazas. Cuando se activa repetidamente, puede agravar la hipertensión, el debilitamiento del sistema inmunológico, los trastornos de ansiedad y el agotamiento
Por
Debbie Cohen
Noticias de salud
Los adultos que utilizan herramientas de inteligencia artificial (IA) generativa todos los días, especialmente por motivos personales, no laborales, muestran tasas de depresión significativamente más altas que aquellos que las utilizan con menos frecuencia o no las utilizan en absoluto, según una nueva encuesta nacional de más de 20,000 personas