Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Noticias de salud
Un estudio sugiere que usuarios de melatonina corren mayor riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca, hospitalización e incluso muerte con el paso del tiempo.
Informes Premium sobre salud
El estadounidense medio consulta su teléfono 144 veces al día. Pruebas científicas que demuestran que tiempo frente a pantalla afecta a partes del cuerpo.
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Arsh Sarao
Salud
El tinnitus no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma de una condición subyacente. Es común y afecta del 10 al 25 por ciento de los adultos e incluso a niños.
Por
Mercura Wang
Noticias de salud
Casi 1 de cada 10 adultos estadounidenses dice haber sido diagnosticado con cáncer, según una encuesta
Salud
El norovirus es la principal causa de enfermedades transmitidas por los alimentos en Estados Unidos | Vea la nota
Salud
Las nuevas directrices en el tratamiento se refiere a administrar, desde el inicio, nuevos fármacos más potentes y no terapias suaves pero económicas.
Por
Amy Denney
Salud
Esta rutina de ejercicios puede ayudar a que los músculos piriformes pasen de estar tensos y doloridos a tener una función saludable | Vea la nota
Salud
Descubre seis ejercicios simples y seguros que ayudan a bajar la presión arterial y mejorar la salud del corazón como parte de un estilo de vida saludable.
Medicina tradicional china
El corazón controla el flujo sanguíneo y la energía vital (qi), su equilibrio afecta a los demás órganos internos: pulmones, hígado, riñones y bazo | vea más...
Por
Jessica Lee
Opinión
La creciente dependencia de Estados Unidos de la producción china de sustitutos del azúcar se alinea peligrosamente con la guerra sin restricciones de Beijing
Salud
La agencia de salud estadouniddense emitió previamente advertencias de seguridad y cambios en la etiqueta para este medicamento. Descubra cuál es.
Salud
Calentar el cuerpo antes de hacer ejercicio ayuda a prevenir lesiones, especialmente para quienes lo dejan todo para sus días libres del trabajo. Lea aquí.
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Amber Yang
Ejercicio y fitness
Descubre cinco ejercicios efectivos para fortalecer las caderas, reducir dolor y mejorar movilidad. Recomendaciones seguras y accesibles para todas las edades.
Salud
Ensayo clínico muestra que aceite de pescado puede prevenir infartos, ACV o muerte en pacientes en diálisis
Salud
Un estudio de Cambridge y Pittsburgh identifica cuatro momentos clave en los que la estructura y eficiencia del cerebro cambian a lo largo de la vida humana.
Salud
Los niños amamantados logran un sistema inmunológico más fuerte y menos enfermedades en su vida, así como menos infecciones respiratorias, de oído y alergias.
Mentalidad
A menos que seas un profesional de élite en tu campo, es muy probable que los consejos obvios se apliquen a ti | Mira más...
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Mike Donghia
Medicina Natural o Alternativa
Cómo preparar jarabe de saúco casero para aliviar resfriados y gripe
Alimentación y nutrición
Con los elogios a las dietas de plantas, es fácil pensar que una dieta vegana o vegetariana garantiza que tu alimentación sea saludable y nutritiva | Mira
Salud
"Con base en estos resultados, no podemos descartar el riesgo de que todas las fórmulas ByHeart en sus distintos lotes estén contaminadas", afirma ByHeart