Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Vida y bienestar
Las investigaciones apuntan al poder del potasio, combinado con las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas del agua de coco, para mejorar la salud intestinal
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Salud
El TDAH suele diagnosticarse de forma errónea: aquí hay algunas causas alternativas | Vea la nota
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Informes Premium sobre salud
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No todos los antidepresivos son iguales en lo que respecta a la cintura, el corazón y la presión arterial, según un estudio publicado en The Lancet. Más aquí.
Medicina tradicional china
Desbloquear la resiliencia del cerebro: Terapias naturales que podrían retrasar la demencia
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Una nueva revisión de más de 120 estudios concluyó que existe poca evidencia que respalde el uso del cannabis medicinal para diversas afecciones. Más aquí.
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Por qué el cambio es simple
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Las manzanas protegen contra el infarto cerebral y nutren la microbiota: cómo aprovecharlas al máximo
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En la medicina tradicional china, cuando el meridiano del hígado se bloquea puede alterar la menstruación, causar dolor o malestar y provocar insomnio | Vea la nota
Salud integral
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