NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Medicina tradicional china
Los problemas de muchos desayunos populares
Muchos desayunos populares que parecen ligeros y sanos generan picos de azúcar, pérdida de músculo y otros problemas silenciosos. Descubra los riesgos ocultos y cómo empezar el día con verdadera energía y salud
Por
Ellen Wan
Noticias sobre salud
Nuevo beneficio de Medicare: medicamento para bajar de peso por solo 50 usd al mes
A partir del 1 de julio, Medicare cubrirá ciertos medicamentos GLP-1 para bajar de peso con un copago de 50 dólares al mes
Por
Sylvia Xu
La guía esencial
Lipedema: La acumulación dolorosa de grasa que se confunde con obesidad
El lipedema es una enfermedad crónica que provoca una dolorosa acumulación de grasa, principalmente en las piernas. Afecta aproximadamente al 11 % de las mujeres y es poco frecuente en los hombres
Por
Terri Ward
Informes especiales
La meditación cambia su cerebro: así es como lo hace
Durante miles de años, desde Sócrates hasta Lao Tzu, las personas han practicado la meditación para alcanzar la claridad mental.
Por
Arsh Sarao
Ejercicio y fitness
Rutina de 10 minutos para mejorar la movilidad de cadera y aliviar el dolor lumbar
La flexibilidad de las caderas es clave para moverse con libertad y mantener una espalda sana
Por
Amber Yang
Medicina Natural o Alternativa
De ojos secos a encías sangrantes: beneficios inesperados de la miel de manuka
Tiene el aspecto de miel común, espesa y de color ámbar en el frasco. Sin embargo, la miel de manuka, conocida por sus propiedades cicatrizantes, posee beneficios que van mucho más allá de la piel
Por
Emma Suttie