NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Opiniones de Salud
¿Una medicina mágica?
Me alegra que la FDA haya protegido a los estadounidenses de medicamentos dañinos, pero esa protección también cuesta vidas al privar a las personas de medicamentos beneficiosos
Por
John Stossel
Ejercicio y fitness
Rutina de 10 minutos para aliviar la rigidez matutina de la espalda
Una rutina de estiramientos de columna de 10 minutos, con movimientos sencillos, puede ayudarle a activar la columna y los músculos después de dormir, facilitando que se levante de la cama con energía
Por
Amber Yang
Alimentación y nutrición
El nutriente olvidado que se obtiene al cocinar los alimentos a fuego lento
Los costosos suplementos de proteínas en polvo que hay en el mercado ofrecen un aminoácido que su bisabuela obtenía gratis, y de las partes del animal que nadie quería
Por
Zena le Roux
