NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Alergias
Más allá del Benadryl: Nuevas opciones para vencer las alergias estacionales
Hoy existen mejores alternativas para combatir las alergias estacionales, desde medicamentos con receta hasta opciones de venta libre y remedios caseros
Por
Amy Denney
Medicina tradicional china
Por qué ha cambiado su olor corporal y qué puede hacer al respecto de forma natural
¿Nota que su olor corporal se ha vuelto más intenso? El olor corporal no siempre se debe únicamente a factores genéticos o a problemas de salud subyacentes: la alimentación y los hábitos diarios también influyen mucho en tu aroma. Los profesionales de la medicina tradicional china (MTC) suelen adoptar un enfoque eficaz que comienza por regular la constitución del cuerpo y luego la refuerza con terapias naturales.
Por
Ellen Wan
Alimentación y nutrición
¿Qué pasa realmente en su cuerpo cuando come huevos cada día?
Cuando el huevo se consume con regularidad, aporta beneficios a su organismo, desde la función cerebral hasta el metabolismo
Por
Emma Suttie
Noticias sobre salud
Amplían retiro de barras de chocolate por posible contaminación con salmonela
Amplían retiro de barras de chocolate por posible contaminación con salmonela
Por
Bill Pan
Opiniones de Salud
La máquina de pánico del hantavirus: el sensacionalismo de los medios sobre las enfermedades raras
¿Por qué cuando un pequeño grupo de casos de enfermedades raras aparecen, los medios de comunicación utilizan un lenguaje sensacionalista? Incluso las redes sociales amplifican el miedo
Por
Joseph Varon
Ejercicio y fitness
Ejercicios aeróbicos ligeros de 10 minutos para retardar el envejecimiento cognitivo
Imagina darle a tu cerebro un potente impulso para que se repare a sí mismo y forme nuevas conexiones neuronales, simplemente aumentando de forma natural una proteína clave llamada factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF). Las investigaciones han demostrado que unos niveles más altos de BDNF desempeñan un papel crucial en la protección contra la demencia y en la mejora de la función cognitiva. Una de las formas más sencillas y eficaces de aumentar el BDNF es mediante el ejercicio aeróbico regular
Por
Amber Yang
