NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Salud
La gran limpieza navideña de rencores: por qué el perdón beneficia la salud
La Navidad es una época extraña. Aparecen los adornos, el grupo familiar de WhatsApp vuelve a cobrar vida de repente, como las cigarras después de la lluvia, y te encuentras revisando viejos archivos emocionales que creías archivados de forma segura.
Por
Nicole James
Puntos de vista sobre la salud
Cómo el masaje de pies puede ayudar a reducir el dolor y aliviar los síntomas
La MTC considera que los pies no son simplemente la base para estar de pie y caminar, sino un microcosmos de todo el cuerpo. Cada región del pie se corresponde con un órgano principal.
Por
Kuo-Pin
La guía esencial
Presbicia: Una afección ocular común en personas mayores de 40 años. Estas son las causas
La presbicia, que afecta a casi todos los adultos mayores de 40 años, es un cambio natural de la visión que se produce con la edad y que dificulta el enfoque de los objetos cercanos.
Por
Mercura Wang
Medicina tradicional china
El hígado regula el flujo de Qi: cómo la ira puede interrumpirlo
Además de regular el flujo sanguíneo y energético, el hígado en la medicina tradicional china también gobierna la emoción de la ira
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Jessica Lee
Salud
Las visitas nocturnas al baño pueden ser un signo temprano de una enfermedad cardíaca
¿Alguna vez se ha despertado a la 1 de la madrugada para ir al baño y dos horas después ha tenido que volver a levantarse? Quizás pensó que el cansancio que sentía al día siguiente se debía simplemente a la edad. Sin embargo, esas visitas nocturnas al baño en realidad son una señal de socorro de su corazón, una señal que puede aparecer años antes de que aparezca un dolor en el pecho.
Por
Zena le Roux
