PUNTOS DE VISTA SOBRE LA SALUD

Del sueño al alivio del estrés: Lo que el masaje de oído puede hacer por su salud

Del sueño al alivio del estrés: Lo que el masaje de oído puede hacer por su salud

En la medicina tradicional china (MTC), la oreja se considera un microcosmos del cuerpo humano, en el que cada parte se corresponde con órganos internos y funciones corporales específicos. El masaje regular de las orejas puede ayudar a regular los órganos internos y favorecer el flujo fluido de la energía vital, o "qi", por todo el cuerpo.

3 de octubre de 2025

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Un punto de acupuntura esencial para todas las mujeres: Li Gou (LR5)

Un punto de acupuntura esencial para todas las mujeres: Li Gou (LR5)

La salud de las mujeres ha avanzado significativamente, pero más de la mitad de las mujeres en Estados Unidos se saltan sus chequeos ginecológicos anuales.

30 de septiembre de 2025

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Cómo los cinco elementos revelan los primeros signos de enfermedad

Cómo los cinco elementos revelan los primeros signos de enfermedad

Durante una visita al duque Huan de Qi, Bian Que —un médico chino que vivía en la época de los Reinos Combatientes (alrededor del 407 al 310 a. C.)— lo examinó y le advirtió: "Tienes una enfermedad en la piel". El duque desestimó la preocupación y se burló: "No estoy enfermo, este charlatán solo quiere mi dinero".

12 de agosto de 2025

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Una tiroides lenta puede estar relacionada con la salud intestinal: Aquí te explicamos cómo mejorarla

Una tiroides lenta puede estar relacionada con la salud intestinal: Aquí te explicamos cómo mejorarla

Los cócteles suprarrenales o bebidas sin alcohol destinadas a reducir el estrés, son una tendencia en las redes sociales que la dietista registrada Abby Hueber recomienda encarecidamente para despertar una tiroides perezosa.

12 de agosto de 2025

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Curación natural del herpes zóster: recetas herbales para ayudar al sistema inmunitario y los nervios

Curación natural del herpes zóster: recetas herbales para ayudar al sistema inmunitario y los nervios

La culebrilla, también conocida como herpes zóster, es una infección viral que causa una erupción cutánea dolorosa y con ampollas, y suele afectar a adultos mayores o personas con sistemas inmunitarios debilitados. Sin embargo, desde la pandemia de COVID-19, la culebrilla ha estado apareciendo en grupos de edad inesperados, lo que ha generado nuevas preocupaciones sobre la inmunidad, el estrés y los riesgos para la salud a largo plazo. Sin un tratamiento oportuno, esta afección puede provocar complicaciones graves, como dolor nervioso persistente e incluso deterioro cognitivo.

11 de agosto de 2025

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Cómo prevenir la pérdida muscular relacionada con la edad, con ejercicios para las pantorrillas

Cómo prevenir la pérdida muscular relacionada con la edad, con ejercicios para las pantorrillas

Caminar más lento, tener las extremidades débiles, perder peso sin querer y caerse a menudo pueden ser señales de sarcopenia. Después de los 65 años, caerse se vuelve más peligroso y la pérdida de músculo es una de las principales causas de caídas, fracturas y mayores tasas de mortalidad.

Por qué son importantes los músculos de la pantorrilla

Los músculos de la pantorrilla no solo impulsan los pasos, sino que son esenciales para la estabilidad al caminar, la postura y el equilibrio. En las personas mayores, la pérdida de masa muscular en las pantorrillas está estrechamente relacionada con la fragilidad y un mayor riesgo de caídas. Dado que las pantorrillas son relativamente fáciles de medir, sirven como indicador práctico y visible de la salud muscular general y del riesgo de sarcopenia.

7 de agosto de 2025

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Combate el resfriado y la fiebre con un tratamiento médico tradicional chino eficaz

Combate el resfriado y la fiebre con un tratamiento médico tradicional chino eficaz

Los resfriados y la gripe se encuentran entre los problemas de salud más comunes en todo el mundo. Aunque la mayoría de las personas recurren a la medicina occidental para aliviar los síntomas, la medicina tradicional china (MTC) ofrece alternativas probadas que no solo tratan los síntomas, sino que también refuerzan los sistemas curativos naturales del cuerpo.

31 de julio de 2025

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3 ejercicios para la columna que podrían aliviar la tensión en el pecho y otros síntomas

3 ejercicios para la columna que podrían aliviar la tensión en el pecho y otros síntomas

¿Siente opresión en el pecho o nota que su corazón late muy rápido o con fuerza? Es posible que el problema real no tenga nada que ver con los pulmones o el corazón, sino con una desalineación de la columna torácica.

30 de julio de 2025

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Reciba a su bebé de forma natural con ayuda de la acupuntura y otros métodos para inducir el parto

Reciba a su bebé de forma natural con ayuda de la acupuntura y otros métodos para inducir el parto

A medida que se acerca la fecha del parto, muchas mujeres embarazadas esperan dar la bienvenida a sus pequeños de forma natural y cómoda, explorando formas suaves de estimular el parto sin recurrir a intervenciones médicas.

28 de julio de 2025

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Remedios naturales para la picazón de la piel: Un enfoque tradicional para aliviar las molestias

Remedios naturales para la picazón de la piel: Un enfoque tradicional para aliviar las molestias

La picazón en la piel es más que un problema molesto: Puede ser una fuente constante de incomodidad, provocar noches de insomnio y empeorar los síntomas con cada rascado. Ya sea que se desencadene por alimentos, factores ambientales o desequilibrios internos, la causa de la picazón suele ser más profunda que la piel. La medicina tradicional china (MTC) ofrece remedios probados a lo largo del tiempo para tratar la picazón, centrándose tanto en el alivio inmediato como en la curación a largo plazo.

Dieta: La relación entre los alimentos y la picazón

Lo que comes juega un papel importante en la salud de la piel. Ciertos alimentos pueden desencadenar reacciones alérgicas o estresar el sistema digestivo, provocando picazón.

24 de julio de 2025

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Estadounidenses gastan billones en atención médica, pero continúan enfermos: he aquí el motivo

Estadounidenses gastan billones en atención médica, pero continúan enfermos: he aquí el motivo

Cuando la madre de Mei Lin sufrió un derrame cerebral, ella corrió al hospital y permaneció a su lado durante días. Los médicos actuaron con rapidez, le hicieron pruebas, le recetaron medicamentos y estabilizaron su estado. Fue una hazaña increíble de la medicina moderna: rápida, técnica y que salvó una vida.

23 de julio de 2025

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Cómo tratar la espondilolistesis sin cirugía

Cómo tratar la espondilolistesis sin cirugía

La espondilolistesis es una afección en la que las vértebras de la zona lumbar se desalinean y se desplazan, lo que provoca que se salgan de su posición. Es más frecuente en adultos mayores de 50 años y suele estar asociada a una mala postura y a períodos prolongados de sedentarismo. Sin cambios en los hábitos diarios, incluso el tratamiento quirúrgico puede no ofrecer resultados duraderos.

16 de julio de 2025

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Masaje de acupuntura y recetas medicinales ancestrales para tonificar los riñones

Masaje de acupuntura y recetas medicinales ancestrales para tonificar los riñones

¿Sufre de fatiga, dolor de espalda u olvidos? Estos síntomas pueden ser señales de alerta de sus riñones. Puede nutrir los riñones mediante un sencillo masaje de puntos de acupuntura y una terapia dietética y mejorar la capacidad de autorreparación del cuerpo.

7 de julio de 2025

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Qué hacer cuando se tiene un objetivo pero no se encuentra la motivación

Qué hacer cuando se tiene un objetivo pero no se encuentra la motivación

¿Y si la principal razón por la que no ha logrado su objetivo no tiene nada que ver con la pereza, la disciplina o el tiempo? ¿Y si la falta de motivación no es un defecto de carácter, sino un reflejo de protección?

20 de junio de 2025

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La ciencia sobre el autismo y las vacunas no está claro: lo que falta por investigar

La ciencia sobre el autismo y las vacunas no está claro: lo que falta por investigar

Al igual que muchos médicos, durante mi formación me enseñaron que cualquier vínculo entre las vacunas y el autismo había sido completamente desmentido, que "la ciencia lo había demostrado" y que ya no era objeto de debate. Repetí ese mensaje con confianza durante años. Pero cuando empecé a investigar para mi libro, "Entre una vacuna y una situación difícil" (Between a Shot and a Hard Place), dejé de lado las suposiciones y analicé los datos por mí mismo de forma imparcial.

19 de junio de 2025

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Su cerebro está programado para la honestidad: Mentir le puede cobrar la factura

Su cerebro está programado para la honestidad: Mentir le puede cobrar la factura

Esta es la segunda parte de "La medicina de la virtud"

30 de mayo de 2025

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Gratitud: Una medicina alternativa para la ira y la depresión

Gratitud: Una medicina alternativa para la ira y la depresión

Esta es la primera parte de "La medicina de la virtud"

28 de mayo de 2025

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Notas del Sr. Li Hongzhi
Shen Yun