La picazón en la piel es más que un problema molesto: Puede ser una fuente constante de incomodidad, provocar noches de insomnio y empeorar los síntomas con cada rascado. Ya sea que se desencadene por alimentos, factores ambientales o desequilibrios internos, la causa de la picazón suele ser más profunda que la piel. La medicina tradicional china (MTC) ofrece remedios probados a lo largo del tiempo para tratar la picazón, centrándose tanto en el alivio inmediato como en la curación a largo plazo.
Dieta: La relación entre los alimentos y la picazón
Lo que comes juega un papel importante en la salud de la piel. Ciertos alimentos pueden desencadenar reacciones alérgicas o estresar el sistema digestivo, provocando picazón.Alimentos como el pescado, el camarón, el cangrejo y carnes como la ternera, el cerdo, el cordero y el pollo pueden desencadenar picazón relacionada con la comida, especialmente cuando se consumen en exceso. Comer en exceso estos alimentos ricos o difíciles de digerir puede estresar el sistema digestivo y provocar una respuesta inmunitaria.
Las reacciones cutáneas pueden incluir ronchas rojas en forma de mapa, manchas rojas hinchadas, pápulas o ampollas de diversos tamaños. Si no se tratan rápidamente, pueden aparecer síntomas sistémicos como vómitos, diarrea, fatiga o malestar general, lo que indica una acumulación de toxinas internas.
En casos de reacción alérgica grave, es imprescindible acudir inmediatamente al médico.
Picazón provocada por el alcohol
Algunas personas pueden experimentar picazón poco después de beber alcohol, seguida de la aparición de manchas rojas generalizadas o pequeñas pápulas rojas. A medida que el cuerpo metaboliza el alcohol y lo elimina —normalmente a través del sudor o la orina— tanto la picazón como la erupción suelen remitir y pueden desaparecer sin tratamiento.
Factores externos que desencadenan el picor
Más allá de los alimentos y las bebidas, hay elementos externos —como las toxinas ambientales y los parásitos— que pueden provocar un picor intenso, lo que a menudo indica desequilibrios más profundos o afecciones subyacentes.Picazón inducida por toxinas
El clásico texto de medicina tradicional china "Tratado general sobre las causas y los síntomas de las enfermedades (Zhubing Yuanhou Lun)" afirma que los medicamentos con fuerte toxicidad no deben introducirse por la boca, la nariz, los oídos o los ojos, ya que hacerlo puede provocar picazón persistente y —en casos graves— las toxinas pueden invadir los órganos internos.
El picor inducido por toxinas se manifiesta típicamente como manchas rojas, inflamadas y extendidas y puede incluir pápulas rojas o ronchas. Un ejemplo moderno común es la reacción alérgica a los insecticidas inhalados.
En las primeras etapas de los forúnculos o abscesos, las personas pueden experimentar un picor intenso y localizado —que a menudo es un indicio de que el calor tóxico aún no se ha desarrollado o concentrado por completo.
Un remedio tradicional para los forúnculos en fase inicial que presentan pus o ampollas consiste en comer una papilla elaborada con judías mungo, alubias rojas y lágrimas de Job —también conocidas como coix lacryma-jobi, un tipo de cereal muy utilizado en la medicina tradicional china— en proporciones iguales. Se cree que esta preparación ayuda a reducir los síntomas, a menudo en un plazo de dos o tres días.
Picazón provocada por parásitos
La picazón relacionada con los parásitos —comúnmente asociada con la sarna— suele aparecer en los pliegues y grietas de la piel, como los espacios entre los dedos de las manos y los pies, el ano, la zona genital, la parte inferior del abdomen y debajo de los senos. En algunos casos, la picazón puede extenderse por todo el cuerpo.
Durante el día, los parásitos suelen permanecer inactivos y ocultos bajo la piel. Sin embargo, por la noche se activan —se desplazan por la piel para aparearse y alimentarse— lo que intensifica el picor.
La sensación se describe a menudo como aguda y punzante, como si se tratara de pequeños pinchazos y puede resultar extremadamente molesta. Al rascarse, se puede romper la piel y salir un líquido amarillo pálido y la afección es muy contagiosa.
En la medicina tradicional china, las personas con una constitución húmeda y cálida son más propensas a las infecciones parasitarias. El calor húmedo se refiere a una condición corporal con un desequilibrio de humedad excesiva —cuando los fluidos del cuerpo se estancan— y calor, que se refiere a la inflamación o irritación interna. El desequilibrio de humedad y calor en el cuerpo crea un entorno propicio para la proliferación de parásitos. El famoso médico de la dinastía Ming, Chen Shigong, señaló que "cuando la humedad y el calor se combinan, dan lugar a gusanos que se propagan por todo el cuerpo". Las afecciones por calor húmedo se caracterizan por síntomas como piel grasa, heces pegajosas y fuerte olor corporal.
Remedios naturales para el picor de la piel
Aunque los medicamentos convencionales ofrecen alivio, muchas personas buscan remedios naturales que sean suaves pero eficaces. La medicina tradicional china y los aceites naturales ofrecen opciones probadas para calmar la piel irritada y reducir el picor. A continuación se presentan varios remedios de uso común en la práctica clínica.Hoja de perilla (Zi Su Ye)
En un caso clínico, una persona desarrolló picazón generalizada en la piel y ronchas rojas e inflamadas después de comer marisco. Los síntomas se parecían mucho a la urticaria y causaban un malestar considerable. Recomendé utilizar hoja de perilla (Zi Su Ye) para tratar la afección.
La hoja de perilla es una hierba de uso común en la medicina tradicional china, empleada tradicionalmente para aliviar las reacciones alérgicas causadas por el marisco, en particular el pescado y el marisco. Aconsejé a la persona que utilizara aproximadamente 30 gramos de hojas secas de perilla, en 1 litro de agua y dejándolas hervir a fuego lento durante no más de 10 minutos. La decocción se puede tomar lentamente, como una infusión caliente.
Tras seguir este método, el picor de la persona desapareció en solo un día, sin necesidad de utilizar ningún medicamento convencional. La rápida mejoría reforzó el uso tradicional de la hoja de perilla como remedio para las reacciones alérgicas relacionadas con el marisco.
La hoja de perilla también puede ayudar a aliviar el picor cutáneo alérgico general, lo que la convierte en un remedio herbal sencillo, natural y eficaz.
Aceite de coco
En la práctica clínica, el aceite de coco es uno de los remedios naturales que recomiendo con más frecuencia.- Alivio no graso para el picor: Además de ser comestible, el aceite de coco también proporciona un alivio eficaz para el picor de la piel. A diferencia de muchos aceites convencionales, se absorbe rápidamente y deja pocos o ningún residuo graso, lo que lo hace especialmente adecuado para uso tópico.
- Eficaz para masajes: El aceite de coco también funciona bien como aceite de masaje, ya que proporciona un alivio calmante para el picor y alivia la tensión y el dolor muscular.
- Seguro para bebés y niños: El aceite de coco es especialmente adecuado para bebés y niños pequeños.
Cuando los niños sufren irritación cutánea, a menudo se rascan o se llevan las manos a la boca. Los ungüentos no naturales pueden suponer un riesgo si se ingieren accidentalmente. Por el contrario, el aceite de coco es seguro incluso si se ingiere, lo que lo convierte en una opción suave y fiable para las pieles sensibles.
Las investigaciones demostraron que el ácido láurico, uno de los componentes principales del aceite de coco, posee actividad antibacteriana. Para las personas con dermatitis atópica, la aplicación tópica de aceite de coco puede ayudar a hidratar la piel y reducir el riesgo de infección por Staphylococcus aureus.
Fórmulas herbales tradicionales para el picor de la piel
Una revisión sistemática de 2023 indicó que la medicina tradicional china —ya sea sola o combinada con el tratamiento médico occidental— puede ser más eficaz que la medicina occidental sola para controlar el picor crónico, incluyendo afecciones como la psoriasis, el eccema y la urticaria.A continuación se presenta una fórmula herbal clásica utilizada en la práctica clínica.
Liao Du Tang
Liao Du Tang, registrada por primera vez en el texto médico clásico "Métodos completos para tratar úlceras (Yang Yi Da Quan)", se describió históricamente como un remedio que "trata todas las llagas crónicas, dolorosas y con picazón".Liao Du Tang se utiliza principalmente para tratar afecciones cutáneas crónicas y rebeldes, especialmente aquellas que implican picazón persistente, inflamación o engrosamiento de la piel.
Esta fórmula se compone de las siguientes hierbas clave:
- Fo-ti (He shou wu)
- Schizonepeta (Jing jie)
- Angelica pubescens (Du huo)
- Saposhnikovia (Fang feng)
- Clematis (Wei Ling Xian)
- Semillas de sésamo (Hu ma)
- Acorus (Shi chang pu)
- Raíz de Sophora (Ku shen)
Se cree que, en conjunto, estas hierbas eliminan el calor (inflamación), eliminan toxinas y alivian el picor. Aunque puede ser muy eficaz, se recomienda consultar a un profesional cualificado en medicina tradicional china antes de utilizarlo de forma habitual.
Nota: Algunas de las hierbas mencionadas en este artículo pueden resultar desconocidas, pero suelen encontrarse en tiendas de productos naturales y mercados asiáticos. Los métodos de tratamiento pueden variar en función de cada persona. Consulte a un profesional de la salud para obtener un plan personalizado.
Las opiniones expresadas en este artículo son las del autor y no reflejan necesariamente las de The Epoch Times.
Únase a nuestro canal de Telegram para recibir las últimas noticias al instante haciendo clic aquí
