Imagen Ilustrativa: (The Epoch Times/Shutterstock).

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MEDICINA TRADICIONAL CHINA

El hígado regula el flujo de Qi: cómo la ira puede interrumpirlo

Además de regular el flujo sanguíneo y energético, el hígado en la medicina tradicional china también gobierna la emoción de la ira

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20 de diciembre de 2025, 1:33 a. m.
| Actualizado el20 de diciembre de 2025, 1:39 a. m.

En la dinastía Ming, un noble, conocido por su temperamento irascible, sufría una grave enfermedad ocular. Se miraba constantemente al espejo, impaciente por encontrar una cura, pero los repetidos tratamientos no le aliviaban.

Finalmente, Yang Benheng, un famoso médico, lo examinó y le dijo: "Su problema ocular podría haberse curado, pero debido a que tomó medicamentos durante tanto tiempo, la influencia tóxica afectó también su pierna izquierda. Pronto, es probable que aparezcan síntomas allí".

Al oír esto, el noble, lleno de tristeza, comenzó a tocarse y revisarse la pierna día y noche. Con el paso del tiempo, no solo se curó la lesión predicha, sino también sus ojos.

El caso del noble está documentado en Yunzhai Manlu, una respetada miscelánea de la dinastía Ming compilada por Huang Xuehai. Conocida por sus cuidadosas grabaciones de interpretaciones clásicas, anécdotas históricas y observaciones médicas, la obra es valorada por los académicos debido a su fiabilidad y su perspectiva sobre la vida cultural e intelectual del período Ming.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china (MTC), físicamente, el hígado se encarga de almacenar y regular el flujo sanguíneo y energético, y mentalmente, está vinculado a la ira; por eso, la enfermedad del noble no mejoró inicialmente. En cuanto a la relación entre la ira y las enfermedades oculares, lo explicaremos más adelante.

Centro regulador

Desde la perspectiva de la medicina occidental, el hígado se considera la fábrica química del cuerpo. Actúa como la glándula digestiva más grande y es responsable del metabolismo, la desintoxicación y la producción de factores de coagulación. Sin embargo, en la MTC, el hígado es más que un simple órgano: es un concepto sistémico. La función principal del hígado es facilitar el flujo armonioso y fluido de la energía vital (qi) por todo el cuerpo. Sus funciones de drenaje y descarga ayudan a mantener el equilibrio en la digestión, el metabolismo y los procesos emocionales, convirtiéndolo en el centro regulador del cuerpo. Cuando el hígado no está obstruido, las personas tienden a sentirse abiertas y relajadas.

El hígado también almacena y regula la sangre. En reposo, la sangre regresa al hígado; durante la actividad, el hígado la libera a todo el cuerpo.

La MTC asocia el hígado con la emoción de la ira. El Clásico Interno del Emperador Amarillo afirma: "Quienes padecen enfermedades hepáticas son propensos a la ira", lo que sugiere que quienes padecen afecciones hepáticas pueden experimentar una mayor irritabilidad. Por el contrario, las personas que se enfadan con frecuencia son más susceptibles a los problemas hepáticos.

El elemento del crecimiento

En la teoría de los cinco elementos de la MTC, el hígado se asocia con el elemento madera y corresponde a la primavera.

La madera representa el crecimiento, la expansión y la flexibilidad, como un árbol que brota en primavera. De igual manera, el hígado se encarga de mantener el flujo de qi y sangre fluido y sin obstrucciones, apoyando las funciones dinámicas del cuerpo, de forma similar a la expansión de las ramas de un árbol en todas las direcciones.

La frase "la madera necesita alimento" se refiere a cómo un árbol vivo necesita agua, luz solar y nutrientes para crecer. De igual manera, el hígado necesita suficiente sangre y energía para apoyar su función de regular las emociones, la circulación y la digestión. Si falta alimento, la función hepática se desequilibra, lo que provoca estancamiento, irritabilidad o síntomas físicos relacionados.

Imagen Ilustrativa: (The Epoch Times/Shutterstock).Imagen Ilustrativa: (The Epoch Times/Shutterstock).

En el ciclo de los cinco elementos, el metal, vinculado a la emoción de la tristeza o el dolor, puede vencer a la madera, como un hacha corta un árbol. En el caso de la dinastía Ming, Yang le explicó al noble desconfiado: "Eres de temperamento irascible y tu ira se intensificaba a diario debido a la enfermedad ocular. Esto provocó que el fuego hepático aumentara, lo que solo empeoró tu condición. Así que deliberadamente desvié tu atención hacia el miedo y la pena en lugar de tu pierna, lo que calmó tu ira".

En la MTC, el meridiano del hígado, una vía de energía que recorre el cuerpo, pasa por los ojos. Cuando una persona está enojada, la energía del hígado se bloquea, creando fuego hepático o calor interno. Este calor ascendente puede inflamar los ojos, provocando enrojecimiento, dolor o problemas de visión.

Al cambiar el estado emocional del paciente de la ira a la preocupación, el médico redujo hábilmente su fuego hepático. Sin que el calor aumentara, la inflamación disminuyó y la condición ocular del noble mejoró gradualmente.

El principio de la MTC de que "el meridiano del hígado se abre a los ojos" también queda ilustrado en la historia del noble. El caso demostró que la agitación emocional, en particular la ira, no solo daña el hígado, sino que también puede afectar la visión, lo que sirve como ejemplo de la conexión mente-cuerpo.

Cómo evaluar la salud del hígado

El Dr. Kuo-Pin Wu, director de la Clínica de MTC XinYiTang de Taiwán, describió el hígado como un "órgano silencioso" debido a su falta de nervios sensibles al dolor, lo que permite que las anomalías pasen inadvertidas. Sin embargo, según la teoría de la manifestación orgánica de la MTC (teoría zang xiang), el estado funcional del hígado puede evaluarse observando signos externos, según declaró a The Epoch Times.

En la MTC, la sangre almacenada y regulada por el hígado es esencial para nutrir los tejidos de todo el cuerpo, incluidas las uñas. Las uñas pálidas, delgadas, con facilidad de deformación y quebradizas indican una deficiencia de sangre hepática, lo que significa que el hígado y los órganos conectados a través de su red de meridianos podrían no estar recibiendo suficiente nutrición.

Además, si la función hepática está alterada, pueden aparecer síntomas como visión borrosa, sequedad, ojos rojos o inflamación.

Cómo nutrir el hígado

Expresar las emociones con moderación ayuda a mantener el equilibrio corporal.

En cuanto a la alimentación, en la medicina tradicional china, los sabores ácidos se asocian con el hígado. Consumir cantidades moderadas de alimentos ácidos, como limas, ciruelas verdes, kiwis y aceitunas verdes, puede nutrir y favorecer una función hepática saludable. Sin embargo, el consumo excesivo de alimentos ácidos puede provocar un exceso de energía vital en el hígado y reflujo ácido.

El hígado también se corresponde con el color verde. Incorporar alimentos verdes, como verduras y frutas verdes, a la dieta puede promover una salud hepática óptima.

En la práctica clínica, Li utiliza con frecuencia la fórmula herbal clásica llamada "free and easy wanderer" (xiaoyao san) para tratar afecciones hepáticas.

Dicha fórmula clásica para aliviar el hígado incluye:

- Bupleurum (chai hu).

- Flor o raíz de angélica (dang gui) y raíz de peonía blanca (bai shao).

- Rizoma de Atractylodes (bai zhu) y poria cocos (fu ling).

- Jengibre fresco.

Imagen Ilustrativa: (The Epoch Times).Imagen Ilustrativa: (The Epoch Times).

"Muchos pacientes con irritabilidad, insomnio, depresión o molestias digestivas sufren de estancamiento del qi del hígado", afirmó Li. "Free and easy wanderer les ayuda a sentirse ‘libres de tensiones y tranquilos’, tal como su nombre indica".

En los últimos años, numerosos estudios han explorado Free and easy wanderer. Por ejemplo, un estudio sugiere que la fórmula podría ralentizar el empeoramiento de la fibrosis hepática al actuar sobre los genes relevantes.

Li señaló además que la causa principal de muchas enfermedades crónicas no es la patología de un solo órgano, sino el agotamiento físico y mental causado por la supresión emocional prolongada y los estilos de vida estresantes.

El tratamiento de los trastornos emocionales no puede basarse únicamente en medicamentos y requiere una rutina de sueño eficaz, explicó Li. La energía del hígado es más activa entre la 1 y las 3 de la madrugada. Dormir durante estas horas permite que el hígado se recupere y se regenere.

"La MTC enfatiza la unidad entre lo celestial y lo humano. Solo alineando nuestro estilo de vida con los ritmos naturales podemos mantener un funcionamiento equilibrado de los cinco órganos", concluyó. El polvo de vagabundo, de simple preparación y práctico uso, se encuentra fácilmente en tiendas y algunas personas lo utilizan como suplemento. Dado que la constitución de cada persona es diferente, se recomienda consultar a un profesional de la medicina tradicional china para obtener un diagnóstico y adaptar la fórmula para obtener resultados óptimos.


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