La mayoría de las enfermedades crónicas no aparecen de forma repentina, sino que comienzan con un mal funcionamiento del metabolismo. Cuando el cuerpo no puede convertir eficazmente los alimentos en energía, los efectos pueden manifestarse en múltiples áreas, afectando a la piel y los dientes, e incluso contribuyendo a enfermedades como el Alzheimer, el cáncer y la depresión.
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En tres casos reales, un profesor de 60 años se sometió a dos operaciones por un desgarro retiniano, pero aun así tuvo que jubilarse anticipadamente; dos mujeres de 50 años sucumbieron al cáncer de mama; y un hombre de 50 años fue hospitalizado por cataratas. Todos ellos son ejemplos de enfermedades relacionadas con el uso excesivo del teléfono móvil y la exposición a luz intensa, especialmente luz azul.
Como dijo el legendario compositor Burt Bacharach: "Lo que el mundo necesita ahora es amor, dulce amor." A medida que se acerca el día de San Valentín, ¿qué mejor manera de celebrarlo que desafiarnos a nosotros mismos a difundir más amor donde y cuando podamos?
Vivir con frugalidad le traerá paz interior, aquí le presento siete razones para optar por este estilo de vida. Lea la nota aquí.
La herramienta de manifestación más poderosa: la Gratitud
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