NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Familia
"Contacto cero": ¿Cómo podemos contrarrestar la tendencia al distanciamiento familiar?
"Todas las familias felices se parecen entre sí, pero cada familia infeliz es infeliz a su manera". Esa es la primera frase de "Anna Karenina", de León Tolstói. Es una frase llamativa, pero uno se pregunta si él habría escrito esas palabras si hubiera vivido en la América del siglo XXI.
Por
Jeff Minick
Salud integral
Por qué cambiar la dieta resulta difícil para los pacientes y cómo algunos médicos lo logran
A pesar de las dificultades, varios médicos pioneros han desarrollado sistemas que van más allá de simplemente dar recomendaciones dietéticas. Ofrecen procesos estructurados con reglas claras, medición del progreso y formación de hábitos nuevos
Por
Emma Suttie
Medicina tradicional china
Alimentos para estabilizar el azúcar, por un practicante de la Medicina Tradicional China
...Para estabilizar la glucosa en la sangre, los medicamentos y las inyecciones por sí solos no bastan; los ajustes en el estilo de vida diario son aún más importantes...
Por
Naiwen Hu
Ejercicio y fitness
Entrenamientos de 20 minutos que agudizan tu mente
Lo mejor que puedes hacer hoy por tu cerebro te llevará menos tiempo que navegar por las redes sociales.
Por
Zena le Roux
Informes Premium sobre salud
Lo que la medicina estadounidense perdió en los últimos 50 años
En las tardes de invierno en Great Neck, Nueva York, el joven Frank Ittleman veía a su padre entrar en casa tras pasar frío, con su sombrero fedora en la cabeza y una pesada bolsa negra en la mano. Las habitaciones delanteras de su pequeña casa hacían las veces de consulta médica, llenas de armarios de madera oscura y con una enorme máquina de rayos X apoyada contra la pared. En el sótano, las placas de rayos X se secaban en un cuarto oscuro habilitado en el conducto del carbón.
Por
Sheramy Tsai
Salud
Si el esfuerzo no es suficiente, intente vencer el estancamiento
Molly Hahn lo estaba haciendo todo mal, pero no lo sabía. Se enfrentó a su cuerpo posparto como si fuera un proyecto, dispuesta a recuperarlo con entrenamientos más duros y autocrítica.
Por
Amy Denney
Salud intestinal
8 suplementos esenciales para la salud intestinal y cómo usarlos, según expertos
Alinear los suplementos con el ritmo del cuerpo suministrando hormonas y nutrientes cuando más los necesita es una manera sencilla de influir de forma más eficaz en la digestión, el sueño y la salud general...
Por
Amy Denney
