NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Alertas sobre salud
Amplían retiro de barras de chocolate por posible contaminación con salmonela
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Por
Bill Pan
Opiniones de Salud
La máquina de pánico del hantavirus: el sensacionalismo de los medios sobre las enfermedades raras
¿Por qué cuando un pequeño grupo de casos de enfermedades raras aparecen, los medios de comunicación utilizan un lenguaje sensacionalista? Incluso las redes sociales amplifican el miedo
Por
Joseph Varon
Ejercicio y fitness
Ejercicios aeróbicos ligeros de 10 minutos para retardar el envejecimiento cognitivo
Imagina darle a tu cerebro un potente impulso para que se repare a sí mismo y forme nuevas conexiones neuronales, simplemente aumentando de forma natural una proteína clave llamada factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF). Las investigaciones han demostrado que unos niveles más altos de BDNF desempeñan un papel crucial en la protección contra la demencia y en la mejora de la función cognitiva. Una de las formas más sencillas y eficaces de aumentar el BDNF es mediante el ejercicio aeróbico regular
Por
Amber Yang
Medicamentos y tratamientos
Cuándo suspender un medicamento y cómo hacerlo de forma segura
Es fácil empezar a tomar medicamentos recetados... pero tomarse el tiempo para reconsiderarlos puede ser uno de los pasos más importantes para proteger su salud
Por
Sheramy Tsai
