NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Estilo de vida
9 maneras prácticas de vivir de forma sencilla
Llevar una vida más sencilla no tiene por qué ser un sueño idílico que espera poder hacer realidad algún día. Es algo hacia lo que puede avanzar cada día mediante una serie de prácticas fáciles de seguir.
Por
Mike Donghia
Medicina tradicional china
Lo que refleja su flema sobre el equilibrio de su cuerpo
La flema podría reflejar un desequilibrio latente en el organismo
Por
Ellen Wan
Ejercicio y fitness
Piernas fuertes para una vida larga: 4 ejercicios clave para glúteos y piernas
Se suele pensar que la salud y la longevidad dependen principalmente de la alimentación, pero la fortaleza de la parte inferior del cuerpo también es un factor clave
Por
Amber Yang
Vitaminas y suplementos
El mejor momento del día para tomar suplementos
Miles de personas toman suplementos cada día sin falta, pero si los toma en el momento equivocado, sus beneficios disminuyen
Por
Zena le Roux
Cáncer
7 señales silenciosas del cáncer de páncreas que casi nadie nota
Lo más peligroso de un cáncer de páncreas no es su rápido avance, sino su silencioso comienzo
Por
Mercura Wang