NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Ejercicio y fitness
10 minutos de ejercicios isométricos para fortalecer el tronco y estabilizar la presión arterial
¿Quiere proteger su salud y su figura a pesar de tener una agenda apretada? Tan solo 10 minutos al día de ejercicios isométricos para el tronco pueden ayudarle a fortalecer los músculos abdominales y además, ayudar a reducir la presión arterial
Por
Amber Yang
La guía esencial
Próstata agrandada: condición más común en hombres mayores, causas, síntomas y tratamientos
A medida que los hombres envejecen, muchos notan que necesitan orinar con más frecuencia. Esto suele deberse al agrandamiento de la próstata, una afección también conocida como hiperplasia prostática benigna (HPB)
Por
Mercura Wang
Medicina tradicional china
¿Por qué está aumentando el cáncer de tiroides y qué estaría tratando de decir su cuerpo?
"Un diagnóstico de cáncer es, en realidad, la forma que tiene el cuerpo de recordarle que debe cuidarse mejor"
Por
Jessica Lee
