Un estudio reciente ha revelado que casi el 80 por ciento de los adultos jóvenes, con una edad promedio de 23 años, presentan signos tempranos de desarrollar diabetes, enfermedades cardíacas y/o renales.
Casi ninguno de los participantes presentaba síntomas ni un diagnóstico que les alertara. Casi el 80 por ciento mostraba signos del síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CKM), una combinación de sobrepeso, disfunción metabólica, sobrecarga renal y, en algunos casos, daño arterial cuantificable, según el estudio publicado en la revista Circulation: Population Health and Outcomes de la Asociación Americana del Corazón.
El síndrome CKM es un término que utiliza la Asociación Americana del Corazón para describir cómo las enfermedades metabólicas, renales y cardíacas se influyen mutuamente. Abarca desde el estadio 0, que significa que no hay factores de riesgo, hasta el estadio 4, en el que los pacientes padecen afecciones cardíacas existentes, como enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular.
Se puede clasificar a una persona como en una etapa temprana de CKM simplemente por tener sobrepeso o un solo resultado de laboratorio en el límite de la normalidad, mucho antes de que aparezcan signos de enfermedad cardíaca en su expediente médico.
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Las medidas de prevención deben comenzar antes
En general, el porcentaje total de adultos con alguna etapa del síndrome CKM aumentó entre un 5 y un 6 por ciento en comparación con hace un par de décadas, impulsado principalmente por la obesidad.Los investigadores evaluaron a 1.283 participantes con una edad promedio de 23 años. Ninguno de los participantes presentaba el síndrome CKM en etapa 4, la clasificación más grave. Los participantes en la etapa 3 eran más propensos a mostrar signos de daño arterial temprano, como el engrosamiento de las paredes de las arterias carótidas, lo cual puede ser causado por la acumulación de colesterol y grasa, así como por la presión arterial alta, lo que impulsa la formación de placa.
Por qué los adultos jóvenes van a ciegas
Las herramientas estándar que utilizan los médicos para predecir el riesgo de enfermedad cardíaca a largo plazo, como las ecuaciones del estudio PREVENT (Predicting Risk of Cardiovascular Disease EVENTs), no están diseñadas para personas tan jóvenes, señalaron los investigadores. Lloyd-Jones recomienda enfocarse en cambios clave en el estilo de vida, como la alimentación, el ejercicio y el sueño, para un futuro más saludable."Esto es particularmente útil en personas más jóvenes, en quienes el riesgo a corto plazo puede ser bajo, pero sabemos que se están acumulando factores de riesgo que afectarán su longevidad y sus resultados a largo plazo", dijo.
El Dr. Salil V. Deo, profesor asociado de cirugía en la Facultad de Medicina de la Universidad Case Western Reserve, quien no participó en el estudio, señaló que los hallazgos sobre el daño arterial son "preocupantes". Los adultos jóvenes que presentan estos marcadores corren "un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares (ECV) en el futuro", declaró a The Epoch Times.
El mayor problema es que este tipo de daño es asintomático. "Esto es lo que hace que el problema sea aún más complejo", señaló. "Lo mismo ocurre con la presión arterial", que es un asesino silencioso.
Incluso unos pocos puntos adicionales de presión arterial sistólica mantenidos durante muchos años pueden dañar el sistema cardiovascular y los riñones, a menudo sin síntomas perceptibles hasta que ya se ha producido un daño real.
De acuerdo con las directrices de la Asociación Americana del Corazón sobre el síndrome CKM, los adultos jóvenes deberían comenzar con exámenes de detección básicos a los 20 años, independientemente de cuán saludables se sientan.
8 decisiones de salud cotidianas que marcan la diferencia
El programa "Life's Essential 8" de la Asociación Americana del Corazón es una lista de verificación para mejorar y mantener la salud cardiovascular e incluye alimentarse adecuadamente, realizar actividad física, evitar el tabaco, dormir bien, controlar el peso y mantener niveles saludables de colesterol, azúcar en la sangre y presión arterial.Para las personas de entre 20 y 29 años, el enfoque debe centrarse en mejorar la salud cardiovascular, señaló Lloyd-Jones en un comunicado de prensa.
"El marco 'Life’s Essential 8' está diseñado para medir, monitorear y mejorar la salud cardiovascular a cualquier edad, pero especialmente en adultos jóvenes", señaló. Estas decisiones de salud cotidianas pueden influir en la salud cardíaca, renal y metabólica a largo plazo.
Los autores también señalaron que se necesitan estudios adicionales a largo plazo para comprender plenamente cómo el síndrome CKM en adultos jóvenes se relaciona con el riesgo futuro de enfermedad cardíaca.
