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Ejercicios aeróbicos ligeros de 10 minutos para retardar el envejecimiento cognitivo

Ejercicios aeróbicos ligeros de 10 minutos para retardar el envejecimiento cognitivo

Imagina darle a tu cerebro un potente impulso para que se repare a sí mismo y forme nuevas conexiones neuronales, simplemente aumentando de forma natural una proteína clave llamada factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF). Las investigaciones han demostrado que unos niveles más altos de BDNF desempeñan un papel crucial en la protección contra la demencia y en la mejora de la función cognitiva. Una de las formas más sencillas y eficaces de aumentar el BDNF es mediante el ejercicio aeróbico regular

8 de mayo de 2026

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La Isla de Corcho

La Isla de Corcho

Cuba, históricamente considerada “insumergible”, la llamada “Isla de Corcho”, enfrenta hoy un deterioro estructural sin precedentes bajo el régimen castrista.

8 de mayo de 2026

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Chile aísla a dos viajeros de crucero vinculado a brote de hantavirus

Chile aísla a dos viajeros de crucero vinculado a brote de hantavirus

El Ministerio de Salud de Chile informó este jueves que instruyó el aislamiento preventivo de dos personas de nacionalidad chilena que subieron al crucero MV Hondius, embarcación que registró un brote de hantavirus y que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) deja a la fecha tres fallecidos y al menos cinco casos sospechosos de contagio.

8 de mayo de 2026