Con el nombre de "Mar de sangre", este punto de acupuntura podría parecer sacado de una película de terror. Sin embargo, en la medicina tradicional china (MTC), los nombres tienen peso, significado y función, y este no es una excepción.
El Mar de Sangre (Xue Hai, SP10) no es espeluznante, es esencial. Aunque la "sangre" en la MTC tiene muchas funciones similares a las que aprendió en clase de biología, también tiene capacidades únicas para ayudarlo a sentirse y verse más joven. Quizás se pregunte cómo puede afectar a su cuerpo la estimulación de un punto situado por encima de la rodilla.
El papel de Xue Hai en la MTC
El concepto de Xue Hai se registró por primera vez en el antiguo clásico "Zhen Jiu Jia Yi Jing" (El clásico A-B de la acupuntura y la moxibustión). Desde hace mucho tiempo se reconoce como esencial para la regulación de la sangre. Aunque a menudo pensamos que la función principal de la sangre es transportar oxígeno y nutrientes, la medicina tradicional china considera que la sangre es una sustancia vital que nutre e hidrata todo el cuerpo.Xue Hai es el punto a lo largo del meridiano del bazo donde se acumula la mayor cantidad de sangre. Mejora y apoya la función del bazo en el transporte y la regulación de la sangre por todo el cuerpo.
Comúnmente utilizado para regular la menstruación y tratar trastornos relacionados con la sangre, los beneficios terapéuticos de Xue Hai también se extienden a otras áreas. La sangre nutre los órganos, incluido el órgano más grande del cuerpo: la piel. Por ello, la estimulación de Xue Hai se incluye con frecuencia en los protocolos de tratamiento de diversas afecciones cutáneas. Los profesionales de la medicina tradicional china suelen identificar la "falta de sangre" o la mala circulación sanguínea observando signos como piel apagada y seca, cabello quebradizo y un aspecto general anémico. Por lo tanto, incluso sin un diagnóstico de afección cutánea, la activación de este punto de acupuntura puede promover un brillo juvenil y mejorar la vitalidad desde el interior.
Cómo la medicina moderna se está poniendo al día
Las investigaciones modernas están empezando a validar el impacto terapéutico de Xue Hai. Un reciente estudio clínico evaluó si añadir la acupuntura a la atención estándar podía ayudar a los pacientes de edad avanzada a recuperarse más eficazmente después de una cirugía de cadera. Se dividió a 97 pacientes en dos grupos: uno recibió solo aspirina y el otro recibió aspirina más acupuntura en puntos como Xue Hai.Los resultados mostraron que el grupo de acupuntura tenía un dolor significativamente menor al quinto día, una mejor movilidad e independencia dos meses después y una reducción de los marcadores inflamatorios. Estos hallazgos sugieren que estimular la sangre puede ayudar al cuerpo a recuperarse más rápido y con mayor comodidad de una experiencia que agota la sangre, como una cirugía.
Cómo localizar y activar Xue Hai
Xue Hai se encuentra en la parte interna del muslo, justo encima de la rodilla, en el bulbo del músculo cuádriceps. Las instrucciones tradicionales sugieren doblar la rodilla y medir tres dedos por encima del borde superior de la rótula, hacia el interior.Cuando se localiza este punto de acupuntura en otra persona, los profesionales suelen recurrir a un método más intuitivo. El paciente mantiene la rodilla flexionada mientras el profesional coloca la palma de la mano sobre la rodilla del paciente, donde el pulgar suele descansar cerca del punto de acupuntura. Los investigadores de la medicina tradicional china han destacado la dificultad de localizar este punto de acupuntura con precisión debido a las diferencias anatómicas de las personas. Aconsejan comprobar dos veces la ubicación utilizando medidas y señales visuales.
Un indicador clave de que encontró el punto de acupuntura correcto es sentir una leve molestia o sensibilidad al presionarlo.
Activación del punto de acupuntura
Puede emplear las siguientes técnicas para que este punto funcione:-Presión firme: Presione firmemente durante tres a cinco segundos y luego relaje durante tres segundos. Repita durante uno a tres minutos en cada lado.
-Masaje circular: masajee con el dedo índice o el pulgar en pequeños círculos durante uno a tres minutos en cada lado.
-Parches de hierbas: aplique un parche de hierbas durante la noche para una activación más prolongada.
-Métodos avanzados: para una estimulación más profunda, consulte a un profesional de la medicina tradicional china para que le aplique acupuntura o moxibustión (una terapia de calor suave con artemisia seca).
Si le resulta difícil localizar el punto exacto o prefiere un método más sencillo, puede utilizar un secador de pelo a baja temperatura sobre la zona general durante 10 a 15 minutos en cada lado. Se sabe que Xue Hai responde bien al calor suave y prolongado.
Precauciones
Evite este punto de acupuntura si tiene lesiones, inflamación o heridas abiertas en la zona. Los parches de hierbas deben elegirse con cuidado: opte por fórmulas naturales y respetuosas con la piel, especialmente si es propenso a las reacciones alérgicas.Cuide su sangre, cuídese a sí mismo
Tanto si se está recuperando de una operación, como si sufre anemia o simplemente quiere darle a su piel un aspecto más joven, Xue Hai merece sin duda su atención. Cuando la sangre nutre adecuadamente el cuerpo, el resultado es una vitalidad imposible de ocultar.El experto en medicina tradicional china Shihhsiang Hung revisó este artículo para garantizar su precisión y claridad.
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