NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Depresión y ansiedad
Cómo un solo ejercicio puede liberar lactato y ayudar con la depresión
Aunque muchas formas de ejercicio mejoran el estado de ánimo, el entrenamiento de sprints cortos puede ofrecer ventajas adicionales en lo que respecta a la depresión.
Por
Zena le Roux
Medicamentos y tratamientos
Qué debe saber antes de aceptar las pruebas de detección de rutina
Donna Pinto no le dio mucha importancia a su cuarta mamografía. Al igual que una limpieza dental, era algo rutinario, pero esta vez la llamaron para que volviera. En cuestión de semanas, le hicieron una exploración, una biopsia y le aconsejaron que se planteara la cirugía.
Por
Sheramy Tsai
Medicina tradicional china
El truco de las papas para calmar el estómago, controlar el azúcar y hasta perder peso
Para cualquier persona que sufre de reflujo ácido y malestar estomacal debido al estrés y a hábitos alimenticios irregulares, existe un "aliado neutralizador de ácido" y que al mismo tiempo es suave y natural. Además la podemos encontrar en nuestra mesa diaria: la humilde papa
Por
Naiwen Hu
Alimentación y nutrición
Consuma el plátano correctamente: beneficios, riesgos y el mejor momento para óptimos resultados
Disfrutar de los plátanos en el momento perfecto, en la cantidad adecuada y con consciencia de su salud, desbloqueará todo su potencial curativo sin riesgos
Por
Naiwen Hu
Salud
Su microbioma intestinal podría afectar al cáncer de colon: qué puede hacer
"Apoyar el microbioma intestinal puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer colorrectal e incluso puede mejorar la prevención y el tratamiento", declaró Sachin Aryal, investigador del microbioma intestinal de la Universidad de Toledo, a The Epoch Times.
Por
Zena le Roux
Medicina tradicional china
Presbicia: lo que aumenta el riesgo y 7 remedios naturales que pueden ayudar
La presbicia es una afección común relacionada con la edad que se caracteriza por la pérdida de la capacidad del ojo para enfocar objetos cercanos.
Por
Kuo-Pin Wu
