NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Mentalidad
9 señales sorprendentes de que su sistema nervioso está desregulado
La desregulación autonómica es una condición común que mantiene al cuerpo preparado para las respuestas de estrés, de lucha o huida, y es fácil de reconocer una vez que aprendemos las señales de advertencia de nuestro cuerpo
Por
Amy Denney
Salud mental
Advertencia de contenido perturbador no disuade a jóvenes adultos, según estudio
Investigadores australianos descubrieron que la mayoría de los jóvenes expuestos a advertencias de contenido perturbador en línea —breves avisos que alertan a los usuarios sobre material potencialmente perturbador— optan por ignorarlas.
Por
Jerry Zhu
Alimentación y nutrición
Razones por las que los adultos se vuelven quisquillosos para comer y cómo apoyarlos
Ser quisquilloso con la comida en edad adulta no es necesariamente un signo de insolencia. Se trata de una condición incomprendida que afecta a millones de personas
Por
Amy Denney
Salud
Ciertos alimentos pueden agravar los síntomas del TDAH: 5 formas de ayudar
Cuando los niños tienen problemas de concentración, impulsividad e inquietud, muchos padres dan por sentado que la medicación es inevitable. Sin embargo, en mi consulta, he visto cómo los niños se transforman simplemente modificando lo que comen, cómo funciona su intestino y cómo gestionan el azúcar en sangre, sin necesidad de medicación. Una de estas historias pone de relieve la ciencia emergente que relaciona la alimentación con el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y ofrece alternativas realistas y basadas en la evidencia en casos leves a moderados.
Por
Joel Warsh