5 hábitos para dormir respaldados por la ciencia que realmente funcionan, según neurólogos
Cada mes, más de 74,000 personas buscan en Google "cómo conciliar el sueño rápidamente", con la esperanza de encontrar ese truco tan difícil | Lea aquí...
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

Según un nuevo estudio, el uso excesivo de analgésicos agrava los trastornos de dolor de cabeza a nivel mundial
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Herramientas prácticas para ayudarle a orientarse entre médicos, pruebas, tratamientos y costes | Lea aquí...
¿Cómo distinguir un problema de 200 dólares de uno de 2000? El costo, la confusión y el acceso deficiente dejan a las familias sumidas en la incertidumbre
Trump firmó un memorando para buscar alinear las recomendaciones de vacunas infantiles de EE. UU. con las mejores prácticas de los “países desarrollados”.
Este humilde pez que en el pasado se reservaba para casos de emergencia, adquirió un protagonismo cultural inesperado
Con la práctica podemos cultivar la decisión, frenar los pensamientos excesivos y pasar al alivio que proporciona la acción | Conozca cómo lograrlo
La tecnología dental también tiene avances para minimizar molestias, especialmente a clientes pediátricos donde se incluyen juegos y canciones.
La medicina tradicional china considera que el "bazo" está asociado con los procesos cognitivos y de pensamiento Vea la nota
Caso de un profesor de Stanford muestra cómo la frecuencia cardíaca en reposo puede alertar sobre infecciones, estrés y riesgos cardiovasculares antes de los síntomas.
El glifosato es un ingrediente del herbicida Roundup
Entra en vigor una ley de Texas que que permite la venta de ivermectina sin receta médica | Vea la nota
Casi 3 de cada 4 estadounidenses salen de sus citas médicas confundidos, pero usted puede ser quien obtenga respuestas reales
La escasez de médicos puede significar demoras en la obtención de citas y atención, pero los pacientes pueden encontrar formas de superarlo
El género y la edad determinan cuándo y con qué fines tomar determinados tés para obtener los mayores beneficios para la salud
Un panel de expertos de Robert F. Kennedy Jr. votó a favor de retrasar la primera vacuna que se administra a muchos niños | Vea la nota
Estar sentado por horas afecta su salud. Descubra 4 ejercicios simples de la medicina tradicional china que alivian dolor, reducen fatiga y previenen enfermedades.
Las autoridades de salud recomiendan que todos los bebés reciban la vacuna después del nacimiento, pero las nuevas investigaciones indican cambios.
“Las directrices propuestas cambiarían drásticamente la regulación de las vacunas”, dicen
Fromm dijo que identificó el error que provocó la contaminación