Un hombre de mediana edad, de unos 50 años, desarrolló de repente síntomas similares a los de un resfriado, acompañados de dolor de cabeza, náuseas y vómitos. Atribuyó su malestar al cansancio y a unos hábitos alimenticios irregulares, y supuso que el descanso le permitiría recuperarse.
Sin embargo, varios días después, su visión comenzó a deteriorarse. Para cuando buscó atención médica, ya había perdido más de la mitad de su visión y el momento óptimo para el tratamiento había pasado.
Jonathan Liu, profesor de medicina tradicional china (MTC) en una universidad pública canadiense y colaborador de The Epoch Times, compartió este caso con La Gran Época. Al paciente se le diagnosticó glaucoma agudo de ángulo cerrado, una afección que puede presentarse con dolor de cabeza y náuseas repentinos.
Historias relacionadas
Causas potencialmente peligrosas de los dolores de cabeza
Liu describió varios tipos de dolores de cabeza que requieren una evaluación médica inmediata.1. Glaucoma agudo de ángulo cerrado
El glaucoma agudo de ángulo cerrado es una urgencia oftalmológica. Entre sus síntomas característicos se incluyen la aparición repentina de un dolor intenso en el ojo y la cabeza. El dolor tiende a irradiarse a lo largo de la cuenca del ojo y la ceja hacia la frente o las sienes, y los pacientes suelen describirlo como agudo, punzante o explosivo, señaló Liu.Los pacientes también pueden experimentar enrojecimiento y congestión ocular, pérdida rápida de la visión y, en casos graves, ceguera repentina en un breve periodo de tiempo. Estos síntomas suelen ir acompañados de náuseas y vómitos.
2. Hemorragia subaracnoidea
La hemorragia subaracnoidea se caracteriza por la aparición repentina de un dolor de cabeza intenso, a menudo descrito como el peor dolor de cabeza de la vida de una persona. Con frecuencia va acompañada de náuseas y vómitos.Esta afección implica una hemorragia en el espacio entre las membranas que rodean el cerebro. Huang Huilun, médico adjunto del Departamento de Medicina Familiar del Hospital General Ton-Yen de Taiwán, explicó a The Epoch Times que entre las causas más comunes se encuentran la rotura de aneurismas cerebrales y las malformaciones arteriovenosas.
Cuando la hemorragia es leve, los pacientes pueden permanecer conscientes, pero parecer apáticos o menos receptivos. En casos más graves, puede producirse una pérdida repentina de conciencia. Otros síntomas incluyen rigidez en el cuello, párpados caídos y visión doble.
Los aneurismas cerebrales suelen producir pocos síntomas perceptibles antes de la rotura. Una vez que se produce la rotura, puede seguir una hemorragia aguda, más comúnmente en personas de entre 40 y 50 años.
3. Hemorragia intracerebral hipertensiva
Los síntomas de la hemorragia intracerebral hipertensiva son similares a los de la hemorragia subaracnoidea. Incluyen dolor de cabeza intenso, mareos, náuseas y vómitos y, en algunos casos, pérdida rápida del conocimiento.Aproximadamente el 80 % de los casos de hemorragia intracerebral están asociados a un control deficiente de la presión arterial a largo plazo o a vasos sanguíneos frágiles, señaló Huang. Esta afección se asocia a altas tasas de mortalidad y discapacidad, y un tratamiento temprano se relaciona con un mejor pronóstico.
4. Cefalea cervicogénica y enfermedad cerebrovascular
No todos los dolores de cabeza graves son repentinos o explosivos. Algunos se desarrollan gradualmente y están asociados a una tensión crónica en el cuello y la parte superior de la columna vertebral.Las cefaleas cervicogénicas suelen estar asociadas a cambios degenerativos o funcionales en la columna cervical, que afectan especialmente a las vértebras cervicales primera a tercera, señaló Liu. Estos dolores de cabeza suelen presentarse con rigidez en el cuello y dolor que se irradia a la parte posterior de la cabeza.
Liu describió el caso de un antiguo directivo que sufrió estrés laboral continuado durante muchos años. A principios de los cincuenta, sufrió un ictus lacunar. La evaluación sugirió que, además de los factores de riesgo vasculares ya conocidos, la tensión cervical crónica pudo haber contribuido a la reducción del flujo sanguíneo cerebral.
Los principales vasos sanguíneos que irrigan el cerebro —incluidas las arterias carótidas y vertebrales— discurren cerca de la columna cervical. Las arterias vertebrales, en particular, pasan a través de pequeñas aberturas en las vértebras cervicales. La tensión muscular persistente, el crecimiento excesivo de hueso o el desequilibrio postural pueden, en algunos casos, afectar al flujo sanguíneo.
El cerebro consume aproximadamente el 20 % de la energía metabólica del cuerpo durante la actividad rutinaria. Durante los periodos de esfuerzo cognitivo intenso o estrés prolongado, sus necesidades energéticas aumentan aún más. Un suministro sanguíneo inadecuado y prolongado al cerebro puede afectar a la función cerebral y contribuir a los síntomas de dolor de cabeza.
Estrategias de prevención
La prevención de dolores de cabeza peligrosos y hemorragias intracraneales implica en gran medida reducir el riesgo de rotura de vasos sanguíneos y hemorragias agudas.1. Controlar los "tres altos"
Controlar la presión arterial, la glucosa en sangre y los niveles de lípidos en sangre mediante un seguimiento regular y un tratamiento médico adecuado.2. Controlar el riesgo de aneurismas
Las personas con antecedentes familiares de aneurismas o con un aneurisma conocido pueden beneficiarse de exámenes de imagen periódicos.3. Realizar un seguimiento de las anomalías cerebrovasculares
Las personas con anomalías estructurales conocidas o malformaciones vasculares del cerebro requieren un seguimiento continuo para evaluar si es necesario un tratamiento.4. Prevenir las lesiones craneales
Adoptar hábitos de vida seguros, evitar actividades de alto riesgo y utilizar medidas de seguridad y equipos de protección adecuados. La prevención de caídas es especialmente importante para las personas mayores y aquellas que se encuentran en estado de fragilidad.5. Utilizar anticoagulantes con precaución
Tomar los medicamentos estrictamente según lo prescrito. Se recomienda un control periódico de la función hepática y renal, los recuentos sanguíneos y las pruebas de coagulación.6. Mantenga un estilo de vida saludable
No fume, controle su peso corporal, realice actividad física con regularidad, gestione el estrés y establezca hábitos de sueño saludables.Alivio de los dolores de cabeza mediante la acupresión
Como parte del autocuidado diario, Liu recomienda masajear puntos de acupuntura específicos a lo largo de la nuca para ayudar a promover la circulación y aliviar la tensión.Palacio del Viento (DU16)
También conocido como el punto de acupuntura Feng Fu, se encuentra a lo largo de la línea media en la parte posterior de la cabeza, justo por encima de la línea del cabello, en una depresión cerca de la primera vértebra cervical.
The Epoch TimesPiscina del Viento (GB20)
También conocido como el punto de acupuntura Feng Chi, se encuentra a ambos lados del punto de acupuntura Feng Fu, en las depresiones situadas por encima de la línea del cabello, en la base del cráneo. Este punto de acupuntura se utiliza habitualmente para relajar los músculos tensos y aliviar los dolores de cabeza y los mareos.
The Epoch TimesPilar Celestial (BL10)
También conocido como punto de acupuntura Tian Zhu, se encuentra a ambos lados de la nuca, en la línea del cabello, en las depresiones a lo largo del borde exterior del músculo trapecio (un músculo grande que se extiende hasta la base del cráneo). La estimulación de este punto puede ayudar a aliviar la rigidez del cuello y las molestias en la parte posterior de la cabeza.
The Epoch TimesCien Impuestos (EX-HN17)
También conocido como el punto de acupuntura Bai Lao, se encuentra aproximadamente a dos dedos de distancia por encima de la séptima vértebra cervical y a un dedo de distancia lateralmente de la columna vertebral. Para localizar la séptima vértebra cervical, incline suavemente la cabeza e identifique la protuberancia ósea más prominente en la parte posterior del cuello.La estimulación de este punto puede ayudar a aliviar el dolor de cuello, la rigidez de hombros y los dolores de cabeza asociados al trabajo o estudio prolongado frente al escritorio.
The Epoch TimesEstrategias dietéticas
La medicina tradicional china sostiene que la medicina y la alimentación comparten un origen común. Para los dolores de cabeza cervicogénicos y el apoyo vascular, a veces se utilizan terapias alimentarias a base de hierbas suaves y tés medicinales como enfoques complementarios.Decocción de ramita de canela y raíz de kudzu
Liu recomienda la decocción de ramita de canela y raíz de kudzu, también conocida como decocción de guizhi más gegen, para ciertos patrones constitucionales. Esta fórmula herbal tradicional de la MTC utiliza hierbas calientes para aliviar la rigidez del cuello, favorecer la circulación y mitigar los síntomas de dolor de cabeza asociados a la tensión muscular.Ingredientes
-31 g de raíz de kudzu (Gegen)
-11 g de ramita de canela (Guizhi)
-0.4 onzas de raíz de peonía blanca (Baishao)
-0.2 onzas de jengibre fresco (Shengjiang)
-0.4 onzas de azufaifo chino (Dazao)
Instrucciones
1-Enjuaga bien todos los ingredientes.
2-Colócalos en una olla y añade aproximadamente 68 onzas líquidas de agua.
3-Lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce a fuego lento y deja hervir a fuego lento durante 30 minutos.
4-Colar y beber como infusión dos veces al día.
Esta fórmula se utiliza habitualmente para personas de complexión delgada, tez clara y tendencia a sudar con facilidad. Según la teoría de la medicina tradicional china, estos rasgos se asocian con patrones constitucionales específicos. Se recomienda a las mujeres embarazadas que consulten a un profesional cualificado en medicina tradicional china antes de su uso.
La raíz de kudzu también es beneficiosa para los trabajadores de oficina que permanecen sentados durante largos periodos de tiempo y realizan una actividad física mínima.
Una revisión de 2025 indicó que la raíz de kudzu puede ayudar a regular la presión arterial y la glucosa en sangre, y puede tener efectos protectores sobre el cerebro.
Cacahuetes remojados en vinagre
Dado que la salud vascular desempeña un papel fundamental en la prevención de las cefaleas hemorrágicas y los accidentes cerebrovasculares, Liu también recomienda los cacahuetes remojados en vinagre.Ingredientes
-De 3 a 4,5 tazas de cacahuetes crudos
-Vinagre de arroz o vinagre negro (suficiente para cubrirlos)
Instrucciones
1-Coloca los cacahuetes crudos en un frasco de cristal de boca ancha.
2-Añade vinagre hasta que los cacahuetes queden completamente sumergidos.
3-Cierre bien el frasco y deje que los cacahuetes se remojen durante una semana.
4-Una vez listos, coma 10 cacahuetes por la mañana y 10 por la noche todos los días.
Alimentos que conviene incluir
Una dieta rica en verduras, frutas y grasas saludables desempeña un papel importante en la protección de la salud del corazón y el cerebro.Las fuentes dietéticas de ácidos grasos omega-3 y omega-9 —como el aceite de linaza, el aceite de semilla de perilla, el aceite de camelia y el aceite de oliva— también pueden ayudar a mantener la salud vascular.
Un dolor de cabeza no siempre es "solo" un dolor de cabeza
Como aprendió la paciente de Liu, un dolor de cabeza no siempre es una molestia menor. En algunos casos, indica una emergencia ocular o cerebral grave.Reconocer las señales de alerta a tiempo —y mantener la salud vascular a largo plazo— puede ayudar a prevenir consecuencias devastadoras.
