NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Alimentación y nutrición
Alternativas naturales a los medicamentos populares contra la caída del cabello
Un estudio descubrió que tomar extracto de palma enana americana daba como resultado una reducción del 20 al 30 por ciento en la caída del cabello.
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Flora Zhao
Mentalidad
Cinco maneras de romper con una vida aburrida
Cuando la vida se convierte en una repetición constante, es hora de nuevas aventuras
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Leo Babauta
Salud mental
5 formas de alegrar su día
Como escritor de consejos de vida, no considero que mi labor sea crear ideas completamente nuevas. Más aquí.
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Mike Donghia
Ejercicio y fitness
HIIT: una estrategia para perder grasa que ahorra tiempo a mujeres de mediana edad
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Zena le Roux
