NOTICIAS Salud mental
Mentalidad
Neurocientífica descubrió el "yo" completo en su cerebro tras sufrir un derrame cerebral
"Una de las ideas más fundamentales de Oriente", explicó Niebauer, "es que nuestro 'yo' individual se parece más a un personaje de ficción que a algo verdaderamente real".
Por
Dina Gordon
Mentalidad
Disciplinas silenciosas, el secreto detrás de una buena vida
La mayoría de las buenas vidas se construyen en silencio, no en un momento dramático
Por
Mike Donghia
Mentalidad
Lo que hace define quién es usted realmente
¿Qué revelan nuestras acciones sobre quiénes somos realmente y cómo nos moldean?
Por
Mike Donghia
Mentalidad
¿Cuál es la edad adecuada para el primer teléfono de un niño?
Qué deben evaluar los padres al decidir si permitir o no que un niño tenga un teléfono celular
Por
Fjolla Arifi
Mentalidad
7 creencias limitantes que nos impiden alcanzar la plenitud
Al hacer un inventario de las creencias limitantes que socavaron mis objetivos, encontré un punto en común de duda, perfeccionismo, procrastinación...
Por
Mike Donghia
Salud mental
Por qué la IA puede resultar más fácil de abrirse que las personas reales
Los psicólogos señalan que el verdadero peligro no es que la IA reemplace de golpe a las personas que queremos, sino que, poco a poco, transforme lo que esperamos de ellas
Por
Fjolla Arifi
Depresión y ansiedad
Cómo un solo ejercicio puede liberar lactato y ayudar con la depresión
Aunque muchas formas de ejercicio mejoran el estado de ánimo, el entrenamiento de sprints cortos puede ofrecer ventajas adicionales en lo que respecta a la depresión.
Por
Zena le Roux
Mentalidad
5 formas de reiniciar su vida sin tener que empezar de cero
La mayoría de las personas no necesitan una vida completamente nueva. Lo que realmente necesitan es un reinicio. La diferencia entre esos dos caminos es mucho menor de lo que parece
Por
Mike Donghia
Salud
Seis maneras de ampliar continuamente sus horizontes como persona
El juego de la vida no es una competición con los demás ni con usted mismo.. Encuentre satisfacción en la persona en la que se convirtió a lo largo del camino
Por
Mike Donghia
