Un tumor de 7.5 pulgadas, metástasis pulmonar y múltiples rondas de tratamiento —Han Bo-Cheng, profesor honorario de la Universidad Médica de Taipéi, superó todas las adversidades para vencer el cáncer de hígado. Quince años después, sigue sin cáncer y atribuye su recuperación no solo a la medicina, sino a una fuerza poderosa: la sanación emocional. Su historia ofrece esperanza y perspectiva a quienes se enfrentan al cáncer o a cualquier crisis que altere su vida.
Sanación desde dentro: El viaje de un superviviente de cáncer
Cuando le diagnostican cáncer, cómo afronta la enfermedad y cómo gestiona el tratamiento se convierte en una preocupación importante tanto para usted como para sus seres queridos. Para Han, el punto de inflexión no fue solo médico, sino también emocional.En 2008, a Han le diagnosticaron cáncer de hígado y le descubrieron un tumor enorme de 19 cm y 2 kg. Tras someterse a una operación para extirparle dos tercios del hígado, el cáncer se extendió a los pulmones. Se sometió a 25 sesiones de quimioterapia, 12 sesiones de radioterapia y un tratamiento farmacológico específico. Cuando el cáncer reapareció tres años después, tuvo que someterse a otra cirugía. Desde entonces, Han se mantiene libre de cáncer. No solo ha recuperado la salud, sino que también parece más joven que su edad —algo que atribuye a un cambio completo de mentalidad.
La curación emocional: La pieza que faltaba en la recuperación del cáncer
Han cree que una parte crucial de la curación radica en abordar las emociones. "Yo soy la raíz de todos los problemas y el amor es la respuesta a todos ellos", dijo Han en una entrevista con el programa "Health 1+1" de NTDTV, una conclusión fundamental durante su recuperación. Es comprensible que los pacientes experimenten depresión o irritabilidad durante el tratamiento de una enfermedad que altera tanto la vida; sin embargo, las emociones negativas prolongadas pueden impedir la curación. Han hizo hincapié en que, además de realizar cambios en la dieta y el estilo de vida tras el diagnóstico, es fundamental controlar el estado emocional, lo que a menudo resulta el aspecto más difícil.Han describió que cuando recibió el diagnóstico de cáncer por primera vez, fue como "un rayo caído del cielo". Al principio, la quimioterapia le provocó pérdida del gusto, lo que le llevó a quejarse de las comidas que su esposa preparaba con tanto esmero. Solo al ver las lágrimas de ella se disculpó, un gesto que no solo reparó su relación tensada, sino que también le proporcionó un inmenso alivio emocional y felicidad, convirtiéndose en un catalizador significativo en su curación personal.
Las raíces emocionales de la enfermedad
Han hizo hincapié en que las emociones negativas crónicas pueden afectar el estado de salud. El resentimiento, la tristeza y el miedo que se acumulan en el corazón durante mucho tiempo pueden debilitar el sistema inmunológico e incluso facilitar la aparición de enfermedades.Los estudios demuestran que la depresión y la ansiedad pueden dificultar el tratamiento y la recuperación del cáncer y afectar la calidad de vida y las tasas de supervivencia. Recordó a los pacientes con cáncer que no pueden dar por sentado que el tratamiento médico resolverá sus problemas de una vez por todas. De hecho, los cambios emocionales y mentales son igual de importantes. "No vivas en una lucha constante y no dejes que las emociones negativas te arrastren", afirma Han.
Muchos hábitos de vida poco saludables, como la falta de sueño y la alimentación desordenada, suelen tener su origen en el estrés emocional. Han sugirió a los pacientes que reflexionen sobre los factores emocionales subyacentes que pueden haber contribuido a su enfermedad, como el descuido del control emocional, que conduce a un desequilibrio en la vida y a una inmunidad comprometida. La clave, señaló, reside en reconocer y abordar estas emociones, comprometerse a cambiar y reforzar la inmunidad, lo que puede conducir a la regresión de las células cancerosas e incluso a un cambio positivo en la memoria celular.
"Empieza desde el corazón", dice Han. "Así es como se empieza a avanzar en la dirección correcta".
Un corazón feliz es una buena medicina
Aunque la dieta y el ejercicio son importantes, Han hace hincapié en que la verdadera curación también requiere un cambio interno hacia la felicidad y la paz. La alegría, dice, es una "fuerza anticancerígena invisible pero poderosa".Han añadió que la "felicidad" es fácilmente accesible a través de actos de bondad, ayudando a los demás y cultivando la satisfacción. Pasar de una mentalidad quejumbrosa a otra agradecida requiere compasión. Cuando nos enfrentamos a los defectos de los demás, dejar de lado la necesidad de discutir sobre quién tiene razón y quién no y optar por ser comprensivos es, de hecho, una forma de ayudarnos a nosotros mismos. Según Han, esto ha sido clave para recuperar tanto su felicidad como su salud. Sugiere hacer más buenas acciones y ayudar a los demás; como resultado, nuestras emociones y nuestra salud mejorarán gradualmente.
Los estudios demuestran que mostrar amabilidad y apoyo a los demás, o hacer cosas buenas, puede mejorar la salud mental y generar emociones positivas, lo que está relacionado con la mejora de la salud física. Otros estudios también sugieren que la mejora del estado de ánimo puede afectar ciertos parámetros inmunitarios, induciendo así una mejora de la función inmunitaria. Han señaló que, una vez mejorada la inmunidad, se pueden superar muchos problemas de salud. Según él, esta es la forma más sencilla y rentable de mantenerse sano.
La paz interior fortalece
Después de soportar múltiples etapas de cirugía, quimioterapia, radioterapia y terapia dirigida durante más de 10 años, Han sigue llevando una vida saludable. Espera utilizar su propia experiencia para animar a más pacientes con cáncer a desarrollar la confianza necesaria para luchar contra la enfermedad y recuperarse.Han reconoce que los pacientes con cáncer pueden enfrentarse a quejas o malentendidos por parte de sus familiares, quizá debido a la tensión emocional, la carga del tratamiento o los cambios en sus roles en el hogar. Aconseja a los pacientes que "primero se acepten y se cultiven a sí mismos, en lugar de esperar todo de los demás y que mantengan una mente abierta". Destaca la importancia de valorar la vida y vivir el momento presente, buscando la relajación y la felicidad siempre que sea posible. Anima a los pacientes a enfrentarse a sus vulnerabilidades y a reunir el valor necesario para seguir adelante.
"Cuando empiezas a cambiar desde el corazón", dice Han, "la salud y la esperanza te siguen".
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