Estilo de vida

Aunque la vida pueda ser exigente y desafiante, no tenemos por qué dejarnos aplastar por la pesada carga, podemos proponernos añadir intencionalmente ligereza a nuestras vidas y también a quienes nos rodean

A pesar de los beneficios que puede conllevar el trabajar por cuenta propia, también se presentan desafíos como mantener una buena gestión del tiempo, la disciplina y la productividad

Cuando paga sus deudas antes de tiempo, experimentará una especie de libertad mental de la que su vida ha carecido, lo haya notado o no.

Llevar una vida más sencilla no tiene por qué ser un sueño idílico que espera poder hacer realidad algún día. Es algo hacia lo que puede avanzar cada día mediante una serie de prácticas fáciles de seguir.

Hace poco viví una experiencia como madre que me partió el corazón: tuve que darle una noticia muy triste a mi hija de tres años. Entré lentamente en la terraza acristalada donde jugaba mi hija, arrastrando los pies como un hombre con una bola y una cadena atadas a los tobillos. La llamé por su nombre. Nos sentamos juntos en el sofá y, armándome de valor, le dije: "Cariño, Daisy murió anoche".

Además de los fármacos, el ejercicio y la nutrición son igualmente cruciales en el tratamiento de la enfermedad del Parkinson